这款34美元的冷却床垫给热睡者带来了严重的缓解
你是否有过这样的经历:晚上睡觉的时候，床单和羽绒被被整齐地盖在身上，几小时后醒来，浑身冒着冷汗，所有的被褥都被脚踩在地?好吧，你不是一个人。原因有很多为什么你睡觉的时候会觉得热包括你的基因、你可能服用的药物和天气。但是打开空调并不是保持凉爽的唯一方法——你可以用空调防止你的床过热冷却床垫,就像Textartist的冷却床垫(34美元,是39美元;amazon.com）.
Textartist床垫的高档的它的凉爽效果来自于柔软的棉质被套，而且它还是一名睡眠医生阿辛格博士，之前解释过的健康，棉花是天然的温度调节剂，这意味着它可以帮助人们在夜间保持凉爽。这反过来又能让你晚上睡得更好。
毕竟，保持凉爽对你的睡眠有很大的影响。体温在帮助你入睡和(保持睡眠)方面起着关键作用，因为它会降低你在晚上睡觉前的体温。“我们知道你在凉爽的卧室里睡个好觉，"菲利普Gehrman博士他是宾夕法尼亚大学医院的心理学副教授，同时也是该研究所的成员Penn睡眠中心,之前告诉健康．它不仅有助于睡眠，而且凉爽的环境可以提高你的睡眠质量，而温暖的环境会让你在夜间醒来。
的最佳睡眠温度大约65华氏度，因为温度升高会破坏昼夜节律，克里斯冬天,医学博士弗吉尼亚州夏洛茨维尔神经病学和睡眠医学主席之前说健康．但如果你睡在记忆泡沫床垫上(众所周知，这种床垫会锁住热量)，或者如果降低房间里的空调不能减少热量(或不能选择)，那么你就应该选择a冷却床垫Topper是一个简单而实惠的解决方案。
购买:文字艺术家冷却床垫顶部， 34美元(原价39美元);amazon.com
这就是Textartist床垫短大衣出现的原因。它可以帮助你睡得更香，防止盗汗，并抑制不断移动你的腿去寻找床单上凉快的地方的冲动。许多购物者发现冷却床垫短大衣帮助他们醒来刷新——即使他们已经习惯了因为潮热而辗转反侧。
虽然它的冷却效果可能是它最大的吸引力，但床垫套有很深的弹性口袋，可以方便地装入任何床垫，而且它还为你的床增添了一种豪华舒适的感觉，这要归功于毛绒聚酯填充。“就像躺在云朵里一样，”一位患有慢性髋关节疼痛的购物者写道．
那些有记忆泡沫床垫的人(记住，它们会锁住热量)会觉得这种上衣特别有益。“我在寻找(某种东西)，以防止我们的记忆泡沫床垫活活把我炸飞，”一位评论家说．"天哪，那东西能保持热度。这是在搜索中发现的，多么美妙的发现!它又软又蓬松，超级酷!现在我晚上甚至都不出汗了，除非是非常热的晚上……朋友们，听着!”
Textartist的冷却床垫尺寸从双人床到加州国王床不等，但如果你在市场上想买大号的，你可以享受最优惠的价格。现在，有一个额外的现场优惠券，使本已负担得起的顶部只需33美元的女王。是时候甩掉你的盗汗，以极低的价格得到你渴望的睡眠了。
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