吸烟

一些药物、戒烟辅助、咨询、支持和习惯改变的组合将对你有效。也许不是第一次,但也许是这次。

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吸烟破坏你的容貌的15种方式

如果你吸烟,你已经知道你需要戒烟了。它对你的心脏,肺,大脑,甚至你的外表都不好。继续往下读,你会发现吸烟会毁掉你的外表的15种方式。

戒烟倒计时30天

即将到来的戒烟日让你临阵退缩了吗?这30个戒烟的理由会让你保持动力

吸烟者最终习惯的10种创意方式

约翰·梅伦坎普(John Mellencamp)发誓,如果他儿子创建的Facebook群组吸引了100万人,他将彻底戒烟。但是,你不必非得成为一个摇滚明星才能找到有创意的戒烟方法——尽管当你这样做的时候,你会感觉像一个摇滚明星。在这里,一些前烟民分享了一些有创意的东西,最终帮助他们戒掉了烟瘾。

你是哪种吸烟者?

吸烟者可能有不同的吸烟原因,但他们都有一个共同点:他们应该戒烟。了解你吸烟的原因可能是朝这个方向迈出的第一步。看看以下7种最常见的吸烟者。你是哪一个?
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