吸烟破坏你的容貌的15种方式
吸烟影响外观
如果你吸烟,你已经知道你需要戒烟了。它对你的心脏,肺,大脑,甚至你的性生活都不好。
但是,让我们面对:如果吸烟的效果有点明显,你昨天踢了习惯。例如,如果每支香烟在脸上创造了黑色痘痘,那么怎么了?
吸烟确实会损害你的容貌。继续往下读,你会发现吸烟会毁掉你的外表的15种方式。
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眼袋
当你不能睡个好觉的睡眠时,你不讨厌它 - 它在你的脸上显示?
根据约翰·霍普金斯大学的研究,如果你吸烟,你在一夜睡眠后感觉没有休息的可能性是不吸烟者的四倍。
为什么睡眠不足?有可能是尼古丁的戒断导致你在夜间辗转反侧。不幸的是,睡眠不好并不等于漂亮
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牛皮癣
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讨厌的牙齿
难道你不想拥有一副耀眼的、好莱坞式的白色牙齿吗?如果你吸烟,你就可以和这个梦想吻别了。
香烟中的尼古丁会使牙齿变色。
因此,除了不断上涨的购买和吸烟成本,还要加上牙齿美白的成本。一次专业的牙齿清洁手术平均花费500到1000美元
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过早衰老和皱纹
我们都能欣赏一张干瘪的脸——那是我们最喜欢的九十多岁老人的脸。当皱纹出现在一个吸烟的年轻人身上时,它看起来一点也不明智。
他们会出现的。专家们一致认为,吸烟会加速衰老,因此吸烟者平均看起来比不吸烟者老1.4岁。
为什么满脸皱纹?吸烟会阻碍血液供应,而血液供应是保持皮肤组织柔软和健康的。
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黄色的手指
香烟烟雾中的尼古丁不仅会使你的牙齿(和你家的墙壁)变成棕色,而且还会使手指和指甲变色。
如果您搜索互联网,您可以找到许多家庭疗程,包括柠檬汁,漂白剂解决方案,并用钢丝擦洗。哎哟。
干脆放弃不是更容易,也更少痛苦吗?
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较薄的头发
似乎皱纹还不够,吸烟还会伤害你的头发。专家认为,烟雾中的有毒化学物质会损害毛囊中的DNA,并产生破坏细胞的自由基。
最终结果?吸烟者的头发较薄,比非助手更快地灰色。也就是说,如果他们根本有任何毛发。
根据台湾2007年的一项研究,在考虑了诸如年龄和遗传等增加秃顶风险的因素后,吸烟者脱发的可能性是不吸烟者的两倍。
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疤痕
尼古丁会导致血管收缩,血管收缩会限制富氧血液流向脸部或身体其他部位的微小血管。
这意味着你的伤口需要更长的时间才能愈合,你的伤疤会比不吸烟的平行世界更大、更红。
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牙齿损失
吸烟会给你带来更大的风险,适用于各种牙科问题,包括口服癌症和口香糖疾病。
事实上,根据2005年的u.k.的研究临床牙周医学杂志,吸烟者比不可能的可能性高达六倍,以发展牙龈疾病,这可能导致牙齿损失。
除了坐在牙医的椅子上,你难道不想做别的事吗?
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自然发光消失了
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伤口愈合
一些研究发现,吸烟者在整容、拔牙和牙周手术后的愈合效果并不好。
所以,一旦香烟使你的脸上起了皱纹,你就会比从不吸烟的人更难通过整容手术来修复损害。(除非你同意戒掉这个习惯,否则你的外科医生可能不会给你做手术。)
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疣
由于不完全清楚的原因,吸烟者更容易感染人类乳头状瘤病毒它是一个能引起疣的大家族病毒,包括生殖器疣。
虽然生殖器疣是由性传播型HPV引起的,吸烟也是一个危险因素。根据一项研究,即使把性伴侣的数量考虑在内,吸烟的女性患生殖器疣的可能性几乎是不吸烟者的四倍。
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皮肤癌
吸烟是导致癌症的主要原因,包括肺癌、喉癌、口腔癌食道癌所以,吸烟也会增加患皮肤癌的风险也就不足为奇了。
事实上,根据2001年的一项研究,吸烟者患鳞状细胞癌的几率是不吸烟者的三倍,鳞状细胞癌是第二常见的皮肤癌类型。
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妊辰纹
香烟中的尼古丁会损害皮肤的纤维和结缔组织,使其失去弹性和强度。
妊娠纹是一种红色的皮肤条纹,可以逐渐褪为银色,这是在体重迅速增加时形成的。任何人在体重快速增加的情况下都会有妊娠纹(比如怀孕期间),但吸烟可能是一个诱因。
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松弛的肚子
香烟可以抑制食欲,通常吸烟者比不吸烟者体重更轻。然而,2009年荷兰的一项研究发现,吸烟者比不吸烟者有更多的内脏脂肪。
这种深脂肪会垫在内脏,并在你的上腹部堆积,最终增加患其他疾病的风险,比如糖尿病。
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白内障
超过一半的美国人在80岁的时候会患上某种程度的白内障。吸烟会增加眼睛晶状体的氧化压力,从而增加患白内障的风险。
事实上,根据一项研究,持续吸烟会使白内障摘除的风险增加22%。现在戒烟还不算晚——吸烟的数量是比吸烟时间更重要的风险因素。