哈尔西说她10年后戒烟了，而且“体重增加了很多”
“我很高兴我做到了，我感觉很好。”
哈尔西已经成为了榜样：她对自己一直坦诚相待与子宫内膜异位症斗争最近，她登上了杂志的封面《滚石》杂志她没有刮胡子的腋窝充分展示。现在，她又多了一项:戒烟。
哈尔西（她的真名是阿什莉·弗兰吉潘）周四在推特上透露，她正式戒掉了尼古丁的习惯。这位24岁的歌手写道：“在吸烟十年后，几周前我成功地戒烟了。”。“我体重增加了很多，可能永远失去了一些朋友，因为我是个疯子（哈哈），但我很高兴我做到了，我感觉很好。只是想和大家分享。”
供参考：戒烟可以让你体重增加。根据美国国家医学图书馆美国国立卫生研究院(National Institutes of Health, NIH)的一个分支机构的一名前吸烟者在戒烟后的几个月里可能会增重5到10磅。
美国国家卫生研究院接着解释说，发生这种情况有三个不同的原因：第一，尼古丁可以加速你的新陈代谢，使你更快地燃烧卡路里；没有它，你的身体可能会更慢地燃烧食物。香烟也会降低你的食欲，所以一旦你戒烟，你可能会感觉更饿。由于吸烟是一种习惯，一旦你戒烟，你可能会转而吃高热量的食物来代替这个习惯。
尽管如此，美国国家卫生研究院表示，戒烟是“你能为自己的健康所做的最好的事情之一”——这是真的。戒烟有很多好处，包括降低血压、改善血液循环和能量水平，并大大降低健康问题的风险，比如心脏病和肺癌美国国家卫生研究院(NIH)表示。如果体重增加仍然是一个问题，国家卫生研究院提供了一份清单，防止停止后体重增加，如储备无糖口香糖，睡好觉，定期锻炼。
至于哈尔西，她已经看到了很多明星和粉丝们对戒烟的支持。凯莉·克拉克森(Kelly Clarkson)承认自己并不认识哈尔西，她也在推特上对她表示祝贺。“我甚至不认识你，但我为你感到骄傲，”凯利写道。“这是惊人的!你太酷了，太有才华了，太鼓舞人心了，让你的美丽生命少了几年。”
所以我猜虽然哈尔西“不擅长爱”，但她绝对不擅长爱自己。
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