胃灼热最常见的8种症状

胃灼热，或胃酸回流，当胃酸冲入食道(连接喉咙和胃的管子)时，会导致胸部和/或喉咙有灼烧感。大约三分之一的人有胃灼热，10%的人每天都有。继续往下读，看看胃灼热是什么感觉，最常见的胃灼热症状是什么，如果你有胃灼热的迹象，应该怎么做。

胃灼热感觉像是在说话：它会在胸骨或肋骨后面的胸部引起剧烈的烧灼感。灼烧感可能感觉像是来自你的心脏，但火热的感觉实际上是在你的胃或食道。烧灼感可能持续几分钟，也可能持续两个多小时。它通常是由饮食引起的。如果你躺下或弯腰，情况往往会变得更糟。

“胃灼热可以在一天中的任何时候发作，但许多人在晚上和躺下时更容易注意到胃灼热，因为胃里的东西会向上移动。”马里兰州Shilpi阿加瓦尔华盛顿特区的一位家庭医生告诉我们健康．任何人都可以发展胃灼热，但最有可能影响哮喘，孕妇，以及超过45岁以上的人 - 特别是如果你喝酒，烟雾或容易出现深夜的饭菜。

下面是最常见的胃灼热症状:

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胸骨后面的酸性感觉是最著名的胃灼热症状。圣路易斯华盛顿大学医学院的医学教授C. Prakash Gyawali医学博士说:“你的食道上排列着不抵抗胃酸的细胞。美国胃肠病学协会,他告诉健康．“当过量的酸接触到食管内壁时，化学传感器就会受到刺激，从而引发胃灼热的感觉。”你可能会在饭后注意到这一点，特别是当你吃了辛辣或酸性食物的时候。

“如果你不觉得恶心，但总是咳嗽，那可能是因为胃酸反流，”阿加瓦尔博士说。许多因胃灼热而慢性咳嗽的人没有其他常见的胃灼热症状，因此很难诊断。如果你的咳嗽倾向于在饭后发生，可能与胃灼热有关。

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有些胃灼热的人会经历胸痛或胸闷，而不仅仅是胸部的烧灼感。Gyawali博士提醒说：“第一步是确保它不是来自心脏问题。”。“心脏病可能是致命的，而食管反流症状主要是一种烦恼。”如果你有心脏问题和胃灼热，很难区分两者。

发出刺耳的声音或失去你的声音完全可能是胃灼热的另一个症状。当刺鼻的胃酸冲入食道，到达喉部，也就是你的声腔时，就会发生这种情况。

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A.喉咙痛是一种症状，你可能会联想到感冒或流感，但它也可能是由胃灼热等消化问题引起的。如果是慢性喉咙痛，并且你没有其他上呼吸道症状，比如打喷嚏或流鼻涕，这一点尤其正确。

恶心有很多原因，但如果你刚饭后就感到恶心，又不知道另一个原因，胃灼热可能是罪魁祸首。

“当胃内容物流进食道的量足够大时，可以感觉到液体从胸部上涌的感觉，”Gyawali医生说。医生们称之为“酸反流”。基本上，你会觉得你刚刚在嘴里吐了一点。这种液体可能是温暖的，有酸、咸或酸的味道。有些人也觉得他们有“卡住”的东西在喉咙或胸部。

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当胃液经常进入口腔时，它们会开始侵蚀口腔搪瓷在你的牙齿上，加瓦利博士说。你的牙医可能会在你之前发现问题。

许多人通过简单的生活方式改变来缓解胃灼热症状。排名第一？“远离引发食物“阿加瓦尔博士建议。每个人都不一样，但这些触发食物通常包括洋葱、西红柿和番茄酱、辛辣食物、柑橘类水果、红酒、巧克力、薄荷、酒精、咖啡因、碳酸饮料和高脂肪食物。

如果你保持健康的体重、戒烟、避免深夜进食（因为当你躺下时，消化食物的胃酸更有可能冲洗你的喉咙）并控制压力，你的胃灼热症状也可能会缓解。

如果你的胃灼热症状持续存在，不要放弃。虽然偶尔服用非处方抗酸药没有问题，但你不希望余生都依赖它们。你可能掩盖了表明有更严重问题的症状爱迪伊克巴尔博士加利福尼亚州喷泉谷MemorialCare Orange Coast医疗中心消化护理中心的医学主任告诉记者健康．

慢性胃灼热也会对食道造成持久损害。如果你一周有两次或两次以上的胃灼热症状，跟你的医生谈谈;你可能还需要咨询胃肠病学专家。

如果你认为是听力灼伤，它会变得更加强烈并引起呼吸急促（气促）,冷汗，或头晕，请拨打911;这些可能是心脏病发作的症状或者心的问题．

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