缅因州海滩上近100名游泳者感染了诺如病毒。以下是你需要知道的

当你听到诺如病毒这个词时，你可能会想到与邮轮或餐馆有关的疫情多墨西哥餐厅．这种传染性极强的病毒会引起呕吐、腹泻和其他胃肠道症状，以在人口密集地区以及通过受污染的食物迅速传播而闻名。

但本月在缅因州爆发的疫情揭示了这种“胃细菌”在人与人之间传播的另一种方式:该州疾病控制与预防中心(CDC)的科学家表示，近100人在前往布里奇顿镇的海滩和湖中游泳后，或与有过此类经历的人接触后，感染了诺如病毒。

在海滩上感染胃部病毒听起来很可怕，但让我们记得把这条新闻放在背景下看:游泳是一种很好的锻炼方式，可以抵御夏日的压抑炎热，花时间在户外可以促进身体和健康心理健康．然而，了解其中的风险是很重要的——这当然包括潜在的伤害、溺水和水传播疾病。以下是关于这次特别的疫情，以及如何保护自己和家人，你应该知道的事情。

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该州关于诺如病毒的声明是在周五发布的，两周前，缅因州疾病预防控制中心收到了多份与布里奇顿伍兹池塘海滩有关的疾病报告。海滩从7月6日至10日关闭，在测试显示湖水中含有微量但可接受水平的污染物后重新开放。

缅因州卫生与公众服务部(Maine Department of Health and Human Services)发言人表示:“提交检测的人体样本证实，这是一次诺如病毒爆发。健康通过电子邮件。“我们的流行病学调查发现，游泳时把头埋在水里或游泳时喝水的人感染的风险更大。”

测试还显示，海滩公共浴室盥洗池的水中细菌含量高于可接受水平大肠杆菌这是胃肠道疾病的另一个常见原因。尽管这一发现被认为与诺如病毒爆发无关，但卫生官员将这些水槽换成了洗手液“作为额外的预防措施。NBC新闻．

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诺如病毒是一种高度传染性的病毒，在美国很常见。症状包括恶心、呕吐、腹泻、发烧和胃痉挛，通常在摄入病毒后24至48小时开始，但也可能会更早出现。

人们可以通过食用受污染的食物、吞咽受污染的水、触摸受污染的表面(如门把手或台面)，然后将手指放入口中，或直接接触受感染者感染诺瓦克病毒。受感染的人会数十亿微小的诺如病毒颗粒根据美国疾病控制与预防中心的数据，接触到少量的这些颗粒就会让人生病。

缅因州卫生与公众服务部发言人说，这种疾病通常不严重，“尽管人们会感到很不舒服”。目前还没有治疗方法，但大多数人会在一到两天内好转。

尽管诺瓦克病毒经常与邮轮、大学宿舍和餐馆有关，但在公共游泳场所也不是没有听说过。2015年，美国疾病控制与预防中心报告称，俄勒冈州爆发了70人的诺沃克病毒疫情，据信是一名受感染的游泳者在湖中呕吐或腹泻，其他游泳者吞下了受污染的水。

事实上，根据疾控中心的数据，从1978年到2010年，诺如病毒是未经处理的娱乐用水中爆发疫情的第二大原因。该机构在一份报告中说，诺如病毒可以在水中存活数月甚至数年2015年新闻稿而湖泊和池塘可能会带来特别的风险，因为它们没有使用杀菌氯进行处理。

本月在缅因州爆发的疫情中，有几个人在照顾了一个去过伍兹池塘海滩的人后生病了——尽管他们自己没有去过海滩。卫生官员说，这是有道理的，因为诺瓦克病毒也可以通过与感染者的直接接触传播。

虽然大多数在公共海滩和湖泊游泳的人永远不会得到一个水源性疾病,波特兰新闻先驱报》周五报道说，气候变化的影响正在导致夏季水体的人口增加——更有利于病毒和细菌的寄主。

“这些问题在未来可能会更加频繁，因为气温将会上升，人们将会寻找水来缓解，”湖泊环境协会的执行董事科林·霍尔姆说。告诉记者．

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缅因州疾病控制与预防中心说，人们可以通过经常用肥皂和水洗手、清洗水果和蔬菜、彻底清洁和消毒准备的食物、烹饪和食用表面来减少感染诺瓦克病毒的机会。

美国疾病预防控制中心还建议游泳者在下水前要洗澡，并建议有腹泻或呕吐症状的人不要游泳。孩子们应该每小时离开水去上厕所，尿布应该在浴室或特定的尿布更换区域更换，以防止细菌接触水。

如果你在公共泳池或水域游泳，你可以询问救生员或镇官员在水中做什么样的测试，以及多久做一次。如果你在游泳后真的生病了，请向卫生官员报告，以便他们寻找规律。

最后，布里奇顿镇经理鲍勃·皮博迪在一份声明中说，你可以通过采取适当的卫生预防措施，做一个体贴的海滩游客来保护他人:“我认为这传达的信息是，如果你或你的孩子生病了，就不要去海滩。”