游泳时可能染上的4种严重疾病

每年夏天，我们都会听到有人因为游泳而感染致命细菌的可怕故事。例如，就在去年，就有一个佛罗里达州男子死亡后遇到创伤弧菌墨西哥湾的食肉细菌明尼苏达州的青少年在湖中游泳时感染了吃脑的阿米巴原虫后不久死亡。

但是游泳者们，不要惊慌。虽然这样的病例每年都会出现，但很少。美国疾病控制和预防中心(CDC)表示，如果你避免吞水，也不要在湖里游泳被环境保护署认定为不安全，那么你很有可能是清白的。

也就是说，温和的娱乐用水疾病是很常见的。疾控中心最近关于公共泳池的报告不太可靠:在例行检查中，78.9%的检查发现至少有一项违规，八分之一的检查发现违规严重到必须立即关闭。

让自己了解游泳最常见的四种致病方式，以及如何保护自己和家人。

一旦水被导致腹泻的细菌污染，游泳者只需吞下少量水就会被感染。这些germs-such隐孢子虫，贾第虫属，志贺氏杆菌诺瓦克病毒,大肠杆菌——可以在任何腹泻患者(或在过去两周内患病)进入水中时传播。

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Cryptosporidum(简称crypto)是导致泳池相关腹泻爆发的最常见原因，即使在使用氯和其他化学物质妥善处理的泳池中，它也能存活数天。这就是为什么公共泳池要求你在泡澡之前先洗个澡。为了确保泳池的安全，如果你最近胃不舒服，请不要进入

在没有安全监控的湖泊或河流中游泳也可能会导致跑步。加州大学旧金山分校(UCSF)奥克兰贝尼奥夫儿童医院(Benioff Children’s Hospital)的护士兼助理临床教授明迪·本森(Mindy Benson)说:“这完全取决于下游会发生什么。”Benson补充说，水中的动物也可以传播这些细菌。“我不建议你在你不熟悉的偏远地区游泳，尤其是和孩子们一起。”

通过水传播的腹泻疾病可以持续两到三周，并可能导致严重的，有时甚至危及生命的脱水。如果你腹泻带血，或者持续5天以上，或者你也有发冷或发烧——打电话给你的医生。口腔干燥、嘴唇干裂、皮肤发红、头痛、精神错乱或每天小便少于四次，这些都是你应该立即就医的迹象。

被细菌污染的水铜绿假单胞菌会引起热浴盆皮疹，皮肤刺激。氯等杀灭细菌的化学物质在热水中分解得更快——因此热水浴缸和这种疾病的绰号带来了更高的风险——但这种细菌也可以在维护不佳的水池或受污染的湖泊中传播。

你的皮肤暴露在被污染的水里的时间越长，你就越有可能在热水浴缸里出疹子。Benson说:“人们有时认为，当他们从氯化水中出来时，他们是干净的。”“但最安全的做法是尽快洗澡。”你也可以询问你正在使用的热水浴缸是否每天至少检查两次，以确定合适的消毒剂和pH值，或者你自己用游泳池和热水浴缸的测试条检查水。(10美元,亚马逊．)

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热水浴盆皮疹通常表现为发痒、发红、凹凸不平的斑点或脓疱，通常在几天内自行消失。如果皮疹持续时间超过这个时间，打电话给你的医生。

外耳炎——或者更常见的说法是游泳者的耳朵——发生在水被困在外耳道，导致细菌或真菌生长的时候。它在儿童中比成人更常见，会导致瘙痒、疼痛和肿胀。在某些情况下，脓液会从耳朵流出。你可以通过摆动外耳来区分游泳者的耳朵和普通的中耳感染(在儿童中非常常见):如果有疼痛，很可能是前者。如果你认为自己患有游泳耳病，请去看医生——你可能需要抗生素来治疗。

Benson说，为了保护自己，游泳后用软毛巾彻底擦干耳朵。你也可以将头左右倾斜，轻轻拉一下耳垂，帮助水分排出，或者在离耳朵几英寸远的地方用吹风机低热吹风。另一个选择吗?在药店买滴耳液(6美元，亚马逊)可以帮助在游泳后使耳道干燥。

生活在热水浴缸或游泳池中的细菌也会感染吸入水里的蒸汽或雾气的人。细菌军团菌它会引起肺部感染军团病，有时也会通过这种方式传播。

军团菌天然存在于水中，尤其是温水中。确保泳池或热水浴缸被适当地清洁和消毒——通过询问或自己测试——可以降低你被感染的风险。

军团病会引起咳嗽呼吸急促（气促），胸部疼痛发烧、发冷、肌肉酸痛。如果早期诊断，通常可以用抗生素治疗，但有时可能致命。它对50岁以上、吸烟或患有慢性肺病或免疫系统较弱的人是最危险的，但每个人如果怀疑自己已经接触到它，都应该去看医生。