评论员称，9款最佳缓震跑鞋
无论你是在人行道上积累里程，还是整天站着工作，鞋子舒适是至关重要的。领先的跑鞋制造商明白这一点，因此，他们在设计中不断完善缓冲泡沫背后的技术，使舒适性成为主要卖点。
例如，新百伦(New Balance)有一个名为Fresh Foam的软垫鞋系列，而耐克(Nike)则向精英跑步者兜售其标志性的ZoomX泡沫鞋。索康尼公司说，它有所谓的PWRRN+泡沫霍华德·弗里德曼，DPM，纽约患者足病研究所。
弗里德曼博士告诉记者：“关键是，很多跑鞋总体上都朝着缓冲的方向发展。”健康．不过，你需要多少支持完全是个人决定。最大限度的缓冲并不总是可行的，因为额外的厚度会降低“地面感”，也就是你的脚感知和反应地形微妙变化的能力。
但如果你想买一款能吸收震动、减少对关节的影响的运动鞋——这两种方法都能帮助你减少跑步引起的磨损，一种有缓冲的选择就可以了。更不用说，柔软的，毛绒质地的额外缓冲将增加鞋子的舒适度——它只是感觉很好。
我们浏览了成千上万的客户评论，找到了9款受到消费者强烈推荐的软垫跑鞋。下面所有的这些选择都来自足病医生认可的品牌，并配有软垫鞋垫，以最大限度地提高每一步的舒适度。
因此，无论你是想感觉自己在云端疾驰，还是更喜欢适度的缓震系统，让你仍能感觉到脚下的路，你都会在这里找到适合你的东西。
据评论员介绍，这些是2020年最好的缓震跑鞋：
- 最佳缓冲跑鞋:阿迪达斯女装云泡沫纯
- 最佳最大支持:Hoka One One Clifton 6跑鞋
- 最佳轻量级支持:Saucony女子金瓦拉跑鞋
- 足底筋膜炎最佳治疗方法:New Balance Fresh Foam 1080跑鞋
- 最佳挥霍:Nike Vaporfly 4% Flyknit Superflex跑鞋
- 最佳减震材料选择:Asics Gel Kayano 27跑鞋
- 最舒适的:布鲁克斯女士的狂欢3跑鞋
- 最好的品质:Brooks Ghost跑鞋
- 最耐用的选择：Altra女性跑步鞋范例
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排名最高的软垫跑鞋:阿迪达斯女装Cloudfoam Pure
阿迪达斯的女性Cloudfoam Pure运动鞋获得了3900条五星评论，是亚马逊上最畅销的女性运动鞋。由该品牌的签名Cloudfoam鞋垫，拥抱的脚，他们是伟大的保持舒适和支持，当工作，跑腿，以及一切之间。粉丝们对它们舒适和时尚的风格赞不绝口;它们有很多种配色。一位评论者写道:“这是我拥有过的最舒适的鞋子，我收到了很多赞美和问题。伟大的运动鞋!很适合到处跑。”
可在亚马逊网站,从63美元
最佳支持:Hoka One One Clifton 6跑鞋
弗里德曼博士推荐Hoka One，并表示该品牌以生产市场上最好的缓震跑鞋而闻名。Clifton 6采用压缩EVA中底，提供Hoka标志性的支撑，并搭配可拆卸泡棉鞋垫，实现平衡缓震效果，带来更舒适的穿着体验。此外，橡胶外底以极轻的重量提供持久耐用的穿着体验。由于高水平的支撑、缓冲和耐用性，这些Hoka's是运动损伤、肌腱炎或其他足部疾病引起的足部疼痛患者的绝佳选择。一位评论家指出：“我的两个脚后跟都有跟腱炎。我一开始在克利夫顿5号跑步，疼痛就消失了。臀部疼痛也被根除了。我穿的跑鞋真是太棒了！”
可在zappos.com, $120
最适合轻量级支撑:Saucony Women’s Kinvara跑鞋
如果你想找一双不那么臃肿的鞋子，弗里德曼博士建议你选择一款轻质泡沫鞋底的鞋子，它没有Hokas那么厚，但仍然能提供舒适感，比如Saucony的这款鞋。由缓冲设计的响应性和灵活的鞋底快速过渡，Kinvara跑鞋看起来也很棒，它们有引人注目的颜色，如浆果色和金色的组合。一位评论者写道:“这些从一开始就很舒服。50多英里后的今天，它们完美无缺，一点水泡都没有，又轻又软。这是我一直在寻找的最小尺寸跑鞋，但有很好的支撑力和缓冲。”
可在亚马逊网站,从100美元
最佳挥霍:耐克Vaporfly 4% Flyknit Superflex跑鞋
Nike Vaporfly运动鞋专为满足世界级马拉松选手的需求而设计，外观时尚，功能齐全。Nike ultra light ZoomX泡棉内置碳纤维板，这些精英跑步鞋在不牺牲速度的情况下提供最佳响应能力。它们还采用轻质针织外套，增加透气性。粉丝们说，这些高科技鞋值得大肆挥霍。一位评论员写道：“以前所有的鞋，除了重量和脚的各个部位承受的压力最大外，我永远无法区分不同品牌的鞋。但当我穿上这双鞋时，我马上就能看出，这双鞋的减震能力与弹簧有所不同。”
可在亚马逊网站,从237美元
最佳减震选择:Asics Gel Kayano 27跑鞋
在跑步中寻找更多的反弹？这些鞋的前部和脚跟部位采用Asics专有的凝胶缓震系统，有助于吸收冲击，减轻对关节的冲击。这双流行的鞋款也提供了很多支持，并有一系列有趣的配色。一位购物者说，这些产品“舒适、稳定”，并继续说道：“多年来，我一直在购买gel kayanos，因为我的过度内翻。我是一个狂热的步行者，穿着我的最后一双直到没有脚印。新跑鞋总是让我感觉像在云端行走，这些也不例外。它在所有正确的位置都有缓冲，并为双脚提供稳固支撑。”
可在亚马逊网站，由144元起
最舒适：Brooks女式Revel 3跑步鞋
从舒适地围绕着你的脚的内部靴，到分散冲击到鞋跟的缓冲垫，这些跑鞋都是为了舒适而优化的。与其他类似款式相比，它们的价格也令人惊讶地实惠，有针织鞋面和大底，既时尚又透气。一位顾客称这双鞋“棒极了”，并说:“这双鞋太舒服了，我可以穿一整天。”我患有/确实患有足底筋膜炎，这双鞋对我很好。我也喜欢它们的样子!”
可在亚马逊网站,从66美元
最佳品质:Brooks Ghost 13跑鞋
布鲁克斯长期以来一直是跑步者的首选，因为它的跑鞋质量稳定。《Ghost 13》也不例外;可靠的鞋设计与适度的缓冲，提供减震和稳定性，同时仍然保持轻量级。它们也很适合交叉训练。一位评论者说:“我喜欢《Ghost 12》，但这款更出色。他们把缓冲扩展到前脚。我不跑步，所以我的优先级有点不同。我做HIIT和其他有氧运动，包括跳跃和增强式运动。由于我的脚宽而短，足弓高，我倾向于用前脚用力着地。这只鞋就像在泡沫床垫上跳……柔软而有弹性。”
可在亚马逊网站,从102美元
最耐用选项：Altra女式Paradigm 3跑步鞋
如果你跑了很多英里，或者一整天都在锻炼你的脚，这些超级耐用的跑鞋是为你而设计的。它们是由32毫米堆栈高度的垫子，旨在为疲劳的脚提供额外的支持，以及拇外翻窗口，提供了一个舒适的适合所有的foto形状。一位评论者说:“Altra Paradigm是最好的鞋子。大多数我试穿的鞋子，我的脚立刻就开始疼痛。这些感觉就像走在云端。我在实验室工作，我每天要站12个小时，有了这些鞋，我的脚、腿和背都疼了。我也会在休息日走/跑4-6英里，有了这双鞋，我觉得我可以坚持更长时间。
可在亚马逊网站,从89美元