来源:盖蒂图片社

如果你打算在一个小空间里建一个家庭健身房,确保这些东西都在你的清单上。

通过Rozalynn s·弗雷泽健康编辑
2020年6月3日,

想要经常锻炼,但又不想为健身房会员或昂贵的精品健身课程买单?不要再找借口了!这些锻炼的必需品将帮助你在家里挥汗如水——不需要健身会员卡。从我们的装备列表中选择(重量,实心球,瑜伽垫,和更多)来创建一个适合你的家庭健身房。

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