这双自行车鞋将使时间飞逝。
你已经喜欢上了室内自行车，但每次预定动感单车课程都要花3美元租自行车鞋，你开始觉得这是在浪费钱。或者你只是觉得恶心，因为你要和上百万经常光顾你最喜欢的工作室的人共用一双汗鞋。无论哪种方式，投资自己的一双自行车鞋是一个明智的选择，因为你保证每次都能得到舒适，支持性的适合。
“我告诉刚买鞋的新骑手要‘相信鞋’，”纽约市纽约健康和球拍俱乐部的旋转教练费利西亚·沃克(Felicia Walker)说。“自信而舒适的骑行会把你带到一个全新的课堂水平。”
但因为它们是一笔很大的投资(大多数鞋要100美元或更多)，你需要做些研究，以确保你买到最好的适合你需要的自行车鞋。这里是你需要知道的找到一双完美的自行车鞋的一切。
如何购买自行车鞋
在购买自行车鞋时，专家说你应该关注舒适和合脚。纽约飞轮教练娜塔莉·科恩·古尔德说:“骑自行车是一项严格的运动，适当的健身对安全有效的锻炼至关重要。”
她补充说，室外和室内自行车鞋非常不同，所以你应该确认你所考虑的那双是适合正确锻炼的(我们在下面收集的都是室内自行车鞋，但你可以在像这样的零售商那里找到室外自行车鞋丽，迪克体育用品,亚马逊)。“如果你在室内和室外骑车，你很可能需要一双不同的鞋子，因为鞋子的结构是非常不同的，”古尔德说。
购买自行车鞋时要考虑的另一个重要因素是确定你是需要SPD还是Delta钉鞋。“确保你熟悉你经常去的健身房或工作室所需要的钉鞋，”古尔德说。“有些自行车有SPD锁，有些有Delta锁，有些两者都有。”对于大多数自行车鞋，你在网上或在商店购买实际的鞋子，然后钉鞋被出售并单独安装。两者都可以买社会民主党和δ亚马逊上的鞋。
两种钉鞋之间的区别很微妙(SPD钉鞋有两个孔，走路更方便一些，而Delta钉鞋有三个孔)，但你不会想买一双室内自行车鞋，却发现它与你经常去的动感单车工作室的自行车不兼容。
下面是五款最受好评的自行车鞋，为你的下一个动感单车课提供舒适和支持。
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1Giro Espada Boa自行车鞋
沃克说:“我最近买了这个型号，我很喜欢。”“这款鞋很轻，很合身，全身都有网状面板和穿孔，透气——这是我骑过的最舒适的鞋。”她补充说，这款鞋采用了维可牢搭扣和“宝儿”表盘来扣紧鞋带，可以舒适地贴合你的脚。
2Sidi卡奥斯
古尔德告诉我们，她穿的是Sidi鞋，这是窄脚的好选择。和上面的鞋子一样，这双鞋拥有透气的面料和魔术贴绑带，穿着舒适。还好吗?这种鞋底比其他许多双自行车鞋更适合步行——换句话说，在骑行结束后，从自行车到储物柜更容易。
3.Shimano自行车鞋
Shimano旋转鞋是一个很受欢迎的选择，尤其是在新手中，因为它们的价格比其他一些品牌要便宜得多。它们拥有大量舒适的功能，包括三个魔术贴绑带(所以你可以得到真正舒适的，定制的适合)，缓冲舌和网状插入。
4专业女式混搭鞋
special是沃克推荐的另一个品牌，对于喜欢鞋带而不是尼龙搭扣或搭扣的人来说，这双鞋是不错的选择。Remix还拥有可行走的橡胶底部和透气的网状面板，并且有有趣的颜色和图案可供选择。
5路易斯加诺女子多空气柔韧自行车鞋室内自行车
这双来自另一个流行动感单车品牌路易·加诺(Louis Garneau)的粉色自行车鞋会让你得到所有的赞美。不要让时尚的配色欺骗了你:这双鞋提供了非常舒适的功能，包括良好的通风，EVA鞋垫，以及使室内行走容易的鞋面。低于100美元的价格也没有坏处。