为新年做准备:2019年保持身材所需的一切
新的一年,新的健身装备
虽然我们现在正期待着假期(不可避免地要吃山核桃派),但一月很快就到了,开始考虑新年决心永远不会太早。对于那些想要健身、尝试一项新运动或在新年前夜减肥的人来说,我们为你收集了一些最好的运动服,健身器材以及可以添加到你的节日愿望清单上的科技产品。
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媒介支持胸罩
购买:从17美元;amazon.com
UA中期运动文胸是完美的中等冲击运动文胸,适合骑自行车,巴利,普拉提等活动。它有几十种鲜艳的配色可供选择,所以如果你储备了一些,我们也不会责怪你。
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运行的帽子
购买:30美元;columbia.com
这款哥伦比亚女子有线可爱小便帽看起来和普通的羊毛帽子没什么区别,但它的耳带是由全芯聚酯微绒制成的,可以吸汗,散发多余的热量。在户外锻炼时,你的头部会保持温暖但干燥。
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基础层
购买:50美元;underarmour.com
Under Armour ColdGear Graphic提供了一个讨人喜欢的和支持的适合,可以穿作为基础层或单独。轻薄的排汗面料会让你在冬季锻炼时保持干燥和温暖,加上防臭技术会让你的跑步伙伴高兴。
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锻炼三通
购买:30美元;newbalance.com
的New Balance加速短袖是一种简单又负担得起的锻炼主食。轻质聚酯和网状组合最大限度地通风和透气性,包括吸湿技术,让你保持干燥和凉爽,即使在最激烈的HIIT训练。
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有史以来最好的瑜伽垫
购买:58美元;amazon.com
之一健康的编辑是一个热瑜伽爱好者,她宣布Gaiam工作室选择干握瑜伽垫最佳瑜伽垫她曾经用过。防滑的表面在最出汗的高温训练中保持抓地力,但永远不会变粘。此外,它有5毫米厚(标准的瑜伽垫只有2或3毫米厚),这意味着它非常舒适。
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图形的紧身裤
购买:135美元;sweatybetty.com
给你的老式黑色打底裤一个升级,这款有趣而微妙的迷彩印花来自sweat Betty。优点还有:超轻的面料吸汗快干。
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锻炼乐队
购买:11美元;amazon.com
买适合简化阻力环运动带如果你想做力量锻炼,但又没办法去健身房,那就把这五只手——超轻、超轻、中、重和超重——放在附带的抽绳袋里。
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运行带
购买:起价22美元;amazon.com
需要找地方存放钥匙和手机吗?flipbelt可以成为你的存储解决方案——它可以在你出汗的时候保护贵重物品的安全,而且简单的设计可以让东西保持低调。
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水瓶
购买:15美元;amazon.com
省钱和抛弃从商店购买的瓶装水来保护地球。相反,拿起一个康迪哥自动喷水艾迪生水瓶,被命名为最好的水瓶通过健康的编辑器。32盎司的容量,这个瓶子会让你在整个锻炼过程中保持充足的水分。它是由一种坚固的,适合洗碗机的材料制成的,它的螺旋盖和自动密封功能可以防止任何溢出和泄漏。
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Apple Watch系列4
购买:从399美元;walmart.com
毫不奇怪,最新的Apple Watch系列4它拥有你需要的一切——电话、流媒体音乐、记录锻炼——就在你的手腕上,但它也有一些令人难以置信的新健康功能。系列4允许用户进行心电图,也称为EKG或ECG测试,以测量心律,而内置的心率传感器可检测心房颤动(不规则心率)。此外,它还能感知到你是否摔倒了,如果你在一分钟内无法站起来,它会拨打911 !
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运动手机壳
购买: 90美元;amazon.com
这款值得挥霍的外壳让你完全安心,所以你可以冒险,徒步旅行,露营,登山,游泳和滑雪,而不用担心弄坏你的手机。Lifeproof的FRE手机壳内置划痕保护装置(buh-bye(屏幕破裂),而且外壳本身是防水、防雪、防尘和防摔的。你有iPhone 7或8吗?试试这些充满活力的双色调防意外款吧免费手机壳。
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健康跟踪器
购买:255美元;fossil.com
健身追踪器是2018年最热门的节日礼物之一,也是全新的Fossil Gen 4智能手表是不容错过的。这款运动手表可以帮助你用Google fit记录所有类型的运动——散步、跑步、骑自行车,甚至游泳(是的,它是防水的)——甚至还提供心率跟踪和健康指导。这款手表既可以与智能手机配合使用,也可以单独使用,具有独立的GPS导航、文本、电子邮件、日历和社交媒体通知、离线音乐、谷歌支付等功能。还好吗?通过可互换的表带和无尽的定制表盘,个性化您的Gen 4健身追踪器。
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舒适的工作室到街道层
购买: 210美元;aloyoga.com
Alo Yoga的超大号泰迪熊北夏尔巴人大衣穿上它去健身房,或者在你上完杠课或瑜伽课后穿上它去上班是再合适不过了。它不仅超级舒适,而且有拉链口袋,可以存放钥匙、信用卡、手机和健身卡,兜帽可拆卸,让它变成一件别致的轰炸机。
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时尚前卫的健身包
购买:起价125美元;dagnedover.com
一个健康编辑最爱,从你的一切存储健身服还有运动鞋和笔记本电脑,还有书完美的从健身房到办公室的时尚氯丁橡胶手提包。好处:它有十几种颜色,从凉爽、柔和的纯色到低调的迷彩印花,可以作为一个时尚的周末。