这套健身器材只需23美元，就能把你的客厅变成家庭健身房

找到锻炼的动机已经够难了，但当你的客厅兼做一个家庭健身房．沙发和瑜伽室，或者舒服的裤子和运动紧身裤就此而言。因此，我们花更多的时间讨论一项锻炼，而不是实际征服它。幸运的是，有一款产品可以让你的下一个家更容易出汗，那就是库泰克抵抗乐队健身包(23美元;亚马逊网站）．

已经是很多人的最爱了超过1300名购物者在美国，这套10件套套装包含了你在家进行全身锻炼所需要的所有东西面罩必要的)。它包括阻力带,训练滑块和阻力管来创建一个个性化的力量训练程序，在不占用空间的情况下挑战你的肌肉。

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每个套件配有3个阻力带-轻、中、重选项，可为你的训练增加多达260磅的阻力。与典型的橡胶阻力带不同，橡胶阻力带通常会翻滚并挤压皮肤，这些阻力带采用织物和防滑握把制作而成。这可以确保它们在你的训练中保持原位，即使你在进行高强度动作（如跳跃）或动态动作（如蹲下）时也是如此。

该套装还包括一个20磅重的电阻管，以及两条脚踝带和一个门挡。这些增加的内容扩大了你可以在家里进行的锻炼范围，包括肩膀、核心、背部和上半身。（亚马逊也充满了训练指南为您提供使用新电阻管的inspo。）

购买：库泰克抵抗乐队健身包(23美元;亚马逊网站)

训练滑块该套件采用双面设计，可安全用于各种表面，从硬木地板到地毯。该工具增加了你在训练中的不稳定性，迫使你所有的肌肉更加努力地工作来补偿。额外的激活会增加运动的难度，并使你的训练更加有效困难. 滑梯可以用在你的手或脚下进行各种各样的运动，比如木板、登山运动员，甚至弓箭步。

最重要的是，整个套件可装入一个小抽绳袋中，便于存放。在流感大流行期间，您可能会在家中使用该套件，但其小巧的尺寸非常适合未来的旅行或户外锻炼。另外，评论家们说这是一个伟大的故事健身器材,太。

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从各方面考虑，这并不奇怪一个购物者宣称它是终极的“必买健身用品”，然后说它让她取消了健身会员资格——那是在疫情之前。另一个写它有助于比以往更快地锻炼肌肉，是将身体锻炼提升到下一个水平的必要条件。

更好吗?这套工具的价格仅为23美元，并免费提供2天的送货服务主要成员-当它到来时，你还有一个理由站起来大汗淋漓。

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