每天跑步的女性推荐的14条最佳跑步打底裤

如果你正在寻找一条高腰打底裤，可以选择ASICS的这款。Rozalynn s·弗雷泽她非常喜欢这双鞋，因为它的合身和透气性。Frazier告诉《健康》杂志:“我被高腰裤吸引有两个原因——高腰裤能让我保持紧致，而且腰部的带子不会掉下来(所以我不用整个跑步过程都在调整裤子)。”它们是用有弹性的，适合身体的材料制成的，具有最佳的灵活性，除了讨人喜欢的高层剪裁，它们还有一个宽阔的弹性腰带，以增加舒适度。腰后的快干面料和网眼通风板也意味着它们不会让你汗流浃背。弗雷泽补充说:“它们透气，这很好，因为我在跑步时经常过热，所以它们能让我保持良好的体温。”

如果你正在从受伤中恢复，或者只是想在跑步时给你的关节一些额外的TLC，压缩紧身裤——比如2xu的这些流行的压缩紧身裤——是你最好的选择。“这种压迫能让‘快速收缩’肌肉保持反应，从而鼓励有控制的移动和小腿屈曲，”Cotton说健康他补充说，“这种紧身衣的结构非常适合速度训练。”除了有针对性的压缩能力外，这些打底裤由轻质、柔韧、吸湿的面料制成，UPF评级为50，这意味着它可以保护你的皮肤免受紫外线的伤害。

耐克的史诗力士跑步打底裤来推荐弗雷泽，克莱因，卢茨，和前NCAA越野跑者梅根·奥布莱恩．除了使用耐克标志性的drii - fit技术吸汗，让你保持舒适的温度外，它们还采用了腿上的网格面板，以增加通风和无摩擦的平锁接缝。此外，这款透气、有弹性的裤子在侧面和裤腰处也有口袋。奥布莱恩说:“最重要的是，它们有两个侧口袋，可以装下你的手机。”“如果你要进行长距离跑步，需要能量凝胶或gus，你也可以把它们放在口袋里。”弗雷泽还称这双鞋是他们的最爱之一。她补充说:“它们既紧又合身，不会有限制。”

在黎明前或黄昏后安全地跑步这些高腰紧身衣来自Athleta。它们的侧面有反光的细节，可以让你看到迎面而来的车流，还有在腰带后面和两条腿上的拉链口袋，可以安全地存放你的必需品。RRCA-certified跑步教练劳伦许凤这种款式是她最喜欢的款式之一，并称赞“质量很好，而且非常舒适。”她通常在跑步时用侧面口袋放手机和钥匙。

杰西卡•多诺休,美国田径协会认证教练她说她最喜欢新百伦的冲击跑步紧身衣。这款中高腰打底裤由回收聚酯纤维和氨纶纤维混合制成，使用了该品牌标志性的DRY技术，让你保持凉爽和干燥。这种舒适的款式在跑步时保持不变，它还包括两个对户外跑步者至关重要的特征:反光装饰以及臀部和腰部的口袋。她说，越野专家更喜欢剪裁过短的发型，因为这对身材较矮的人来说是“完美的长度”。

这些布鲁克斯跑步紧身衣是用Bluesign-certified材料，节约资源，减少对环境的影响。不过，这种可持续的做法并不影响中腰打底裤的技术特点:它们仍然吸汗、支撑、柔软，带有“无反弹”的口袋，防止衣服在步幅中间滑落。很容易理解为什么rca认证的跑步教练克里斯汀·尼克尔斯认为这是她最喜欢的跑步紧身衣。(这种款式在布鲁克斯已经没有了，但仍有有限的选择可以在亚马逊．)