20樱桃甜点,晚餐,和更多
樱桃做什么
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樱桃蜜饯配山羊奶酪
这道菜完美地凸显了樱桃的味道。将1磅去核的甜樱桃与浅红糖、香醋和新鲜百里香一起放在平底锅中烹煮,再配上一圈山羊奶酪。
还有比这更简单的吗?果盘最多可以冷藏三天。
试试这道菜:樱桃果盘配山羊奶酪
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康沃尔鸡配樱桃汁
这种美味的酱汁由干樱桃、波尔图葡萄酒、百里香和玉米淀粉制成。虽然被用来对付康沃尔猎鸡,但它确实适用于任何蛋白质来源。
虽然这听起来相对昂贵,但你只需要15分钟的准备时间和45分钟的烹饪时间——对于工作日的晚餐来说足够快了。
试试这道菜:康沃尔鸡配樱桃汁
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黑森林蛋糕
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香辣樱桃汁烤鸡
怎样才能让樱桃更美味呢?用它们来做辣酱。甜樱桃、干红葡萄酒、大蒜、孜然和碎红辣椒都是甜辣酱的组成部分。
把它涂在烤鸡上,午餐或晚餐都很美味,每份总共有190卡路里。
试试这道菜:香辣樱桃汁烤鸡
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黑暗Cherry-Cranberry果盘
甜酒为这款由樱桃、蔓越莓和柠檬皮制成的果盘增添了一种美妙的味道。可以把这个果盘放在冰淇淋上或烤饼上。
试试这道菜:黑暗Cherry-Cranberry果盘
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鸭胸、毛豆、樱桃干面条
你一定会喜欢这道食谱,里面有甜樱桃干、意大利面(或宽蛋面)、毛豆和去骨去皮的鸭胸肉。
只需5分钟的准备时间和14分钟的烹饪时间,你就可以很快做出这道令人印象深刻的菜。
试试这道菜:鸭胸、毛豆、樱桃干面条
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Cherry-Almond-Chocolate-Chunk饼干
樱桃和杏仁是完美的组合。在甜点中,除了一点脆脆和大量的甜味,你还能要求什么呢?
这些饼干不到100卡路里,只需30分钟就能做好——15分钟的准备和15分钟的烹饪时间。有多余的吗?你可以把它们放在一个密封的容器里两周,或者冷冻几个月。
试试这道菜:Cherry-Almond-Chocolate-Chunk饼干
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蓝色Cheese-Chicken沙拉
这道沙拉含有甜樱桃、蓝奶酪和鸡肉,上面的调味汁由橙汁、香醋、蜂蜜、青葱和橄榄油制成。(我们建议你多做一些——在你尝试过之后,你会想把它涂在所有的东西上。)
我们用了新鲜的菠菜做沙拉,但你也可以用
任何类型的绿色.
试试这道菜:蓝色Cheese-Chicken沙拉
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Cherry-Pistachio巧克力树皮
五分钟的准备时间就可以做好巧克力了。开心果不仅味道好,还含有钾和叶黄素,叶黄素是一种抗氧化剂,可以帮助你拥有健康的皮肤和眼睛。
把四种原料混合,放入冰箱一小时,甜点就做好了。
试试这道菜:Cherry-Pistachio巧克力树皮
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Cherry-Oat烤饼
这是一道简单而美味的甜点,这些樱桃燕麦烤饼的味道非常丰富,部分原因是肉豆蔻粉和姜粉。
你也可以用其他干果,比如蔓越莓和葡萄干,或者加点坚果来增加味道(和纤维)。配上无糖果酱和希腊酸奶。
试试这道菜:Cherry-Oat烤饼
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Crunchy-Sweet坚果
你会喜欢这种松脆的、不用煮的零食。拿干樱桃,加上你最喜欢的坚果,加上一些糖、中国五香粉和日本酱油,日本酱油看起来像酱油,但含有更多的大豆。
坚果有一些
严重的健康好处.例如,腰果富含铁,并提供叶酸和维生素K;核桃提供蛋白质、纤维和镁,巴西坚果含有硒。
试试这道菜:Crunchy-Sweet坚果
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派克市场沙拉
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烤樱桃加可可摩卡格兰尼塔
要制作这道冷冻甜点,首先要烘烤甜樱桃、糖、樱桃和少量柠檬汁15分钟。
在另一个碗里,混合热咖啡,无糖可可,糖,香草和杏仁提取物,炼乳。冰冻一个小时,然后把格兰尼塔放在冰镇的杯子里,上面盖上樱桃混合物。
试试这道菜:烤樱桃加可可摩卡格兰尼塔
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Cherry-Ginger烤饼
除了樱桃干和姜粉,这些烤饼是用全麦面饼和燕麦卷做成的,所以它们富含纤维和蛋白质。额外的好处?它们还含有抗性淀粉,这是一种帮助你少吃多燃烧卡路里的纤维。
试试这道菜:Cherry-Ginger烤饼
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杏仁谷物棒
我们知道你早上最不需要的就是一顿耗时的早餐。这些巧克力棒可以放在冰箱里,是一种很棒的自制早餐,比商店里买的更健康。五种原料和两步就能让这些谷物、坚果和水果棒成为完美的旅途早餐。
试试这道菜:杏仁谷物棒
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樱桃巧克力圣代配香料杏仁果仁
如果你想享受一份大胆的甜点,可以试试这款圣代,它使用了冷冻的去核樱桃、英国太妃糖、苦乐参半的巧克力、枫糖浆,还有令人惊讶的辣椒粉、红肉桂和红辣椒粉。(是的,你没看错!)
试试这道菜:樱桃巧克力圣代配香料杏仁果仁
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Lemon-Cherry茶面包
这个简单的面包食谱有意想不到的成分结合在一起,使一个美味的款待。它含有白色全麦面粉和玉米粉,以及干樱桃和柠檬皮,口味甜而明亮。
一片面包不到150卡路里,低饱和脂肪(部分由于低脂脱脂牛奶),提供3克纤维。
试试这道菜:Lemon-Cherry茶面包
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结实的Chocolate-Cherry面包
你会拒绝巧克力面包吗?我们不这么认为。这个食谱使用苦乐参半的黑巧克力,富含抗氧化剂,酸樱桃干和黑啤酒,制作出一片味道丰富的面包,每片只有156卡路里。
无论你是在举办派对,还是想给美食朋友或家人送礼物,这个食谱都是完美的选择。
试试这道菜:结实的Chocolate-Cherry面包
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无谷蛋白黑巧克力樱桃饼干
你不会以为我们会忘记无麸质樱桃爱好者吧?这个食谱来自博客“胡萝卜N”的Tina Haupert,使用了椰子粉、红糖、干樱桃和巧克力。其结果是一种软而粘稠的美味,很难相信它是无谷蛋白的。
试试这道菜:无谷蛋白黑巧克力樱桃饼干