6个适合游戏日的生酮鸡翅食谱
超级碗周日,我们准备好迎接你了。
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超级碗周日即将到来,这意味着比赛日的菜单规划是当务之急。但传统的超级碗最爱,如披萨和薯片,对那些追求高脂肪、低碳水化合物的球迷来说并不适用酮饮食.哪些食物是允许使用生酮的?鸡翅——还有很多。继续阅读由popular网站发布的6个最美味的生酮鸡翅食谱吧酮类的食物博客。
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来源:myturnforus.com
生酮鸡翅配蒜蓉帕玛森酱
大蒜和帕尔马干酪是绝对不会错的,尤其是鸡肉。这道菜从轮到我们了使用牧场调味料制作出口感酥脆的鸡翅,碳水化合物含量低,非常美味。
生酮“蜂蜜”斯拉恰鸡翅
这道甜而辣的“蜂蜜”辣鸡翅食谱来自Davinah博士的吃用不含酮的无糖糖浆代替蜂蜜,没有任何碳水化合物的甜味。
来源:cookeatpaleo.com
生酮烟熏鸡翅
这个令人难以置信的烟熏鸡翅食谱来自做饭吃穿越只有一种成分。(是的,你没看错。)通过使用电子烟,你可以在一年中的任何时候获得直接烧烤烟熏鸡肉的味道。用你最喜欢的不含酮的调味品来装饰这些鸡翅,或者直接吃。他们很好。
生酮烧烤培根卷鸡翅
鸡肉和培根:我们还需要多说吗?这个美味的食谱如何生酮提倡无糖烧烤酱和椰子氨基酸(一种类似于酱油的调味酱),以保持食谱中的低碳水化合物。
来源:yummyketocooking.com
生酮经典水牛城鸡翅
如果你想要传统的水牛城鸡翅食谱中不含生酮的版本,这个来自烹饪美味的酮会成功的。通过放弃通常的高碳水化合物面包,用香料擦,这些鸡翅将是低碳水化合物,同时保留所有的味道。
信贷:Davinah博士的吃
泰国红咖喱鸡翅
如果你真的想加点香料,你需要试试这些泰式红咖喱鸡翅Davinah博士的吃.通过使用一种经酮认证的红糖替代品,你可以在不含糖的情况下获得同样的甜酸口味。
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