八种Keto万圣节糖果，给那些缺少糖果的人

万圣节听起来像是生酮追随者的噩梦，对吧?试着在一天的糖果和糖中保持饮食的最佳状态，基本上就像一部等待发生的恐怖电影。但是，仅仅因为别人都在往嘴里塞有趣大小的糖果，并不意味着你也要错过。今年，你可以通过网上的这些低碳水化合物、高脂肪的生酮食谱来制作自己的万圣节糖果。

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忘掉里斯巧克力吧:自制巧克力花生酱糖果(可以是可爱的形状像南瓜!)有这个简单的食谱欢乐满吃．

这些可怕的小幽灵来自远离碳水化合物会在任何万圣节派对上获胜每个纸杯蛋糕含有37克脂肪，这些食物会帮助你在放纵的时候保持酮症状态。我们认为卡斯珀会同意的。

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没有什么比这些舒适的南瓜奶油芝士松饼更能代表秋天了绿色和酮．如果你像我们一样，万圣节过后你还会继续做这些。

Twix巧克力棒可以说是最令人垂涎的万圣节零食之一。但你不必再放弃儿时最爱的糖果嗜好了。这个“Twix”食谱来自帕特里克Maese看起来很像真的，很吓人。

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松软可口的南瓜芝士蛋糕慕斯无糖妈妈是贯穿整个节日季的完美甜点(尽管我们知道它会在任何万圣节派对上留下深刻印象)。

玉米糖的替代品是很难找到的，这使得这些玉米糖饼干我整天梦见食物完美的替代品零食。

星爆可能不会出现在餐桌上，但你仍然可以用这些美味的酮糖填充橡皮糖远离碳水化合物．

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