木瓜的权力
通过苏珊大厅
2012年5月11日更新
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采摘这种热带水果可以光滑你的皮肤,消除腹胀,并帮助解决鼻窦问题。
扁扁的肚子的食物
采摘这种热带水果可以光滑你的皮肤,消除腹胀,并帮助解决鼻窦问题。
吃一片木瓜当甜点可以防止腹胀。倪茂成博士说,木瓜蛋白酶是木瓜中的主要酶,是分解纤维的最佳方法,如果消化不好,纤维会产生气体。倪茂成博士是一名中医,也是《木瓜蛋白酶》的作者自我治愈的秘密。
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窦储蓄者
想缓解慢性鼻窦炎的症状?让木瓜成为你水果沙拉中的主食。德国的一项研究表明,木瓜中的菠萝蛋白酶可以减少粘液和炎症。
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皮肤光亮剂
木瓜的果酸和蛋白质溶解酶可以去除死皮细胞,均匀皮肤变色。使用这种温和的去角质治疗,获得容光焕发的肤色有机身体护理食谱:
用勺子将去皮的木瓜片捣碎,过滤果肉,提取1汤匙木瓜汁。用棉球吸干果汁,敷在脸部、喉咙和décolletage。等待10分钟,然后用冷水冲洗。
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骨助力器
木瓜是一种改善骨骼健康的甜蜜方式。它含有叶酸,一种B族维生素,可以帮助预防骨质疏松相关的骨折。只需将这种美味的冰沙添加到你的饮食中:混合一杯脱脂牛奶,1/4个去皮木瓜,1/2杯蓝莓和1/2汤匙蜂蜜。喝起来!
又甜又低:一杯木瓜只有55卡路里。
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