每个人都会情绪低落一两天。但是每14个美国成年人中就有1个——每年有1500万人患有临床抑郁症。
抑郁症是一种复杂的状态，其特征是极度悲伤、昏睡、觉得自己毫无价值、对社会活动失去兴趣。这些感觉可能持续两周，也可能持续几十年。忧郁和临床抑郁症的区别在于症状的持续时间和严重程度。
“如果你已经到了在电脑上查找抑郁症的地步，那么很有可能这是一种真正的抑郁症，而不是抑郁症，”伊利诺伊州埃文斯顿私人诊所的注册治疗师、城市生活垃圾Tracey Lipsig Kite说。“如果你真的觉得自己需要治疗，那你可能是对的。”
抑郁症的身体症状
抑郁症并不总是看起来或感觉起来像一种阴郁的情绪。
德克萨斯州杰克逊湖研发临床研究中心精神药理学主任Rakesh Jain医学博士说:“易怒是严重抑郁症最未被认识到的症状之一。”
杰恩博士说，医生也经常忽视身体症状。大约67%到69%的被诊断为重度抑郁症的人也有肌肉和关节疼痛头疼和疲劳。
莎伦·查尔斯·哈兹内达尔(Sharon Charles Haznedar)是纽约市圣文森特天主教医疗中心(Saint Vincent Catholic Medical Centers)行为健康服务的行政主管，也是一名精神科执业护士。“有抑郁症患者告诉我，他们需要一个计划，只是在房间里走动。”
“抑郁会耗尽一个人的精力，”哈兹内达尔继续说道。“去看医生，弄清楚你是否保险计划会支付门诊费用，而且当你情绪低落时，配药会让人望而生畏。如果你已经因为其他健康问题去看了一名或多名医生，那么另一种疾病带来的困难可能会让你不堪重负。”
抑郁症的性别差异
女性被诊断为抑郁症的可能性是男性的两倍。然而，男性更经常因为这种衰弱的状况而自杀。使人衰弱的是:来自国家心理健康研究所表明抑郁症是15到44岁美国人残疾的主要原因。
抑郁会引发更多的抑郁
就像开放性伤口或骨折一样，抑郁症很少会自己痊愈。
有一半的人有过一次抑郁症，但没有服药抗抑郁药还会再来一次吗哈佛医学院家庭健康指南．第二次发作会增加第三次发作的风险。一个人如果已经发作了三次，但仍然不服用药物，则有90%的风险发生第四次发作。
就像在走下坡路。连续发作往往会变得更严重，发生得更频繁。抑郁症患者一生中平均有4到8次发作。
罗德岛州普罗维登斯市布朗大学和波士顿塔夫茨大学医学院的精神病学临床教授沃尔特·布朗医学博士说:“如果你认为自己可能患有抑郁症，那就去做个评估。”“如果你有严重的头痛或胃病，你会毫不犹豫地去看医生。同样的原则也适用于你认为自己抑郁的时候。”
