最后更新:2008年5月8日
美国疾病控制和预防中心(CDC)估计，超过100万美国人患有人类免疫缺陷病毒(艾滋病毒)．尽管在某些城市，非裔美国人，以及与其他男性发生性关系的男性中，这种疾病的患病率较高，但任何人都可能感染这种疾病，如果不治疗，这种疾病是致命的。美国人感染艾滋病的比例仍然很高，部分原因是人们普遍认为，如果你是异性恋、白人或受过良好教育，你就不会感染艾滋病。(事实上，据说每四个携带艾滋病毒的美国人中就有一个不知道自己感染了。)
为了降低你的风险美国国立卫生研究院建议遵循这些指导方针。
每次都要使用安全套
说真的，hiv病毒是通过血液、精液、精液前液、阴道液和直肠液传播的，这意味着你可以通过阴道、口交和肛交感染它。避孕套大大降低了病毒传播的风险。
做艾滋病毒检测
尽管45%的美国人从未接受过艾滋病毒检测，但疾病控制与预防中心建议13岁至64岁的每个人至少进行一次筛查。高危人群(如静脉吸毒者、性工作者和任何有艾滋病毒阳性伴侣的人)应每年进行一次检测。对大多数人来说，检测是免费的(《平价医疗法案》(Affordable Care Act)要求许多医疗保险计划在不需要自费的情况下提供检测)，你可以在20分钟内得到结果。
安全性行为
在和新的人发生性关系之前，询问他们的性史．例如，他们是否曾检测出艾滋病毒或其他性传播疾病阳性?在两次测试之间他们有过多少性伴侣?限制性伴侣的数量是降低风险的另一种方法。
禁止注射毒品
因为艾滋病毒可以通过血液传播，与感染者共用针头会使你处于危险之中。
考虑预防性治疗
那些感染艾滋病毒的高危人群可以通过服用抗艾滋病药物来降低患病几率暴露前预防(或准备)。PrEP药物特鲁瓦达Truvada的用于治疗艾滋病毒，也可以帮助防止其传播。然而，特鲁瓦达也有一些缺点:特鲁瓦达很贵(每年高达1.4万美元)，而且可能有危及生命的副作用。
