得到一个处方
要获得气压机，你首先需要被诊断为睡眠呼吸暂停。这个过程可能需要在睡眠诊所过夜研究;家庭睡眠测试可能是另一种选择。
在你最初的睡眠研究之后，技术人员会测量你的身体对不同气压或滴定水平的反应。大多数机器的范围从4到20厘米高20，这意味着它们吹出的空气足够形成一个高度的水柱。
你的处方可以在睡眠诊所或其他设备零售商处配药。它应该包括以下细节。
- 设备类型，如cpap、BiPAP或APAP。
- 它可以是通用的，而不是一个名牌或特定的型号，除了一些例外。丹佛国家犹太医学和研究中心睡眠中心的医学主任，医学博士Teofilo L. Lee-Chiong Jr.说:“大多数CPAP机是可以互换的，要找到最好的可能需要一些时间。”“如果你不局限于一台机器，你可以使用处方多年来尝试更新的型号。”
- 正确的压力水平。这些水平是在你拿到机器之前设定的，应该只由医生或技术人员来调整，而不是由病人来调整。
对于你的机器，你通常会收到一个6英尺长的软管和手提箱。医生可能还会附上加湿器的说明，加湿器可以使恶劣的气流更容易忍受，并减少喉咙干燥和鼻塞等副作用。你可以购买没有特定处方的加湿器，但如果你的处方上有加湿器，你肯定不会忽视它。口罩和其他配件也可以在没有处方的情况下出售。
货比三家
许多中心都有设备，可以在你的睡眠研究后立即为你提供CPAP机，或者他们可以推荐你到当地的耐用医疗设备供应商(DME)出售或租赁。它们也会让你戴上面具，并向你展示整个系统是如何一起工作的。
保险通常涵盖或补偿机器的成本，一些网上零售商有折扣价格。(确保你是从合法网站订购的;任何不需要处方的零售商都可能不是合法分销cpap。)
当44岁的马特·汉诺威(Matt Hanover)收到CPAP的处方时，他感到有压力，不得不把当天用于睡眠研究的机器带回家。加利福尼亚州圣莫尼卡的数字媒体制作人汉诺威说:“诊所基本上告诉我，我必须从他们那里购买口罩，尽管我仍然对晚上戴口罩感到不舒服，而且我的保险不涵盖全部费用。”“我没有意识到我还有其他更便宜的选择。”
汉诺威一直不习惯CPAP机，最终完全放弃了，但他无法从睡眠诊所拿回任何钱。为了避免被卡住，一定要询问潜在的零售商，他们是否允许设备的试用期，如果不合适是否可以退货。
选择一个面具
一旦你的医生为你的CPAP找到了合适的气压水平，下一步就是找到一个合适的、足够舒适的呼吸装置，可以穿一晚上。CPAP口罩主要有四种类型，都是用带子绑在前额和/或下巴上，用弹性泡沫或凝胶缓冲:
•鼻枕，或直接插入鼻孔的小管
•鼻口罩，直接在鼻子周围形成密封
•覆盖鼻子和嘴巴的全脸口罩
口腔面具，连接在嘴唇和牙龈之间
64岁的简是纽约市的一名社会工作者，为了找到完美的面具，她已经寻找了10年。她说:“我知道了什么对我来说是有效的，所以我每次尝试的时候都会变得更好。”“我试过所有不同的型号，也习惯了一些不错的型号，但我还是会阅读评论，查看留言板，寻找可能更好的新型号。”
大多数保险公司每年会更换几次口罩，更频繁地更换鼻垫等配件。一些CPAP使用者喜欢保留两到三个他们觉得舒服的口罩，这样他们可以偶尔更换，以缓解脸上的压力和刺激。
铃铛和口哨
根据你的生活方式和个人喜好，你可能会发现花一点钱在电池备份等特殊功能上是值得的。
如果你在寒冷的房间使用加湿器，一个减少雨水的工具包可以帮助防止在软管中形成冷凝。你甚至可以买软管加长件(以提高你的灵活性)和绝缘套管(使它们的外观和手感更柔软)。
许多CPAP模型都包含一个记忆芯片，可以帮助医生测量你的依从性;另一些则在你前往更高的海拔时自动调节压力。浏览网上零售商，并与您的医疗供应商讨论哪些选择可能使CPAP治疗更有效。
CPAP的替代品
有时，即使是最好的CPAP机和面罩也无济于事，如果你对软管吹出的空气水平太敏感的话。在这些情况下，您可能需要尝试更复杂的机器，如BiPAP或APAP。
