健康

乡村蔓越莓挞

乡村蔓越莓挞 图片来源:Andrew McCaul;造型师:Alistair Turnbull/Pat Bates & Associates

成分

  • 3/4杯山核桃
  • 11英寸准备好的派皮(如果冷冻则解冻)
  • 中筋面粉
  • 5杯蔓越莓
  • 一杯糖
  • 一汤匙普通面粉
  • 1/2茶匙肉桂粉
  • 1/8茶匙肉豆蔻粉
  • 1/8茶匙磨碎的豆蔻
  • 1茶匙橙子皮
  • 两汤匙橙汁
  • 一汤匙无盐黄油

准备


  1. 预热烤箱至350度。在烤盘上,烤山核桃至金黄色(约7分钟)。把派皮放到室温,直到稍微变软。在工作面上撒上面粉;把地壳压扁成均匀的圆盘。将饼皮转移到9英寸的玻璃烤盘;它会挂在锅的边缘。将冷却的山核桃与蔓越莓、糖、1汤匙面粉、肉桂、肉豆蔻、小豆蔻、橙子皮和橙汁混合。把馅料堆在派皮中心,留下2英寸的边沿。将果皮的边缘折叠到水果混合物上,让大部分混合物露出来。 Dot filling with butter before placing tart in oven. Bake about 1 hour, until crust is browned and filling is thick and bubbly.



    约翰·贝什是詹姆斯·比尔德奖获奖厨师,著有我的家庭餐桌
  • 产量:8人份(每份1片)

营养信息

每份热量: 343
每份脂肪: 16.2克
每份饱和脂肪: 4.3克
每份单不饱和脂肪: 7.4克
每份多不饱和脂肪: 3.2克
每份蛋白质: 2 g
每份碳水化合物: 50克
每份纤维: 4 g
每份胆固醇: 4毫克
每份含铁量: 1毫克
每份含钠量: 119毫克
每份含钙量: 18毫克

这个食谱是

约翰这个