Basil-Melon冷却器
照片:特拉维斯拉斯伯恩
成分
- 半杯新鲜罗勒叶
- 半杯石榴汁
- 半杯冰冻菠萝块
- 半杯西瓜块
- 半杯冰冻覆盆子
- 半杯绿茶冰块
- 2汤匙奇亚籽
准备
把所有的原料都放到搅拌机里;搅拌好。
- 产量:服务2
罗勒的辛辣味道与多汁的甜瓜和菠萝块非常搭配。此外，普通的冰块中加入了绿茶方块的味道。
营养信息
| 每份热量: | 132 |
|---|---|
| 脂肪: | 3 g |
| 每份饱和脂肪: | 0.0克 |
| 每份单不饱和脂肪: | 0.0克 |
| 每份多不饱和脂肪: | 0.0克 |
| 每份蛋白质: | 3 g |
| 每份碳水化合物: | 25克 |
| 每份纤维: | 6克 |
| 每份胆固醇: | 0.0毫克 |
| 每份铁: | 2毫克 |
| 每份钠: | 10毫克 |
| 每份钙: | 107毫克 |