另外,其他香薰产品可以帮助你放松和放松。
芳香疗法正变得比以前更主流——你可能已经用过了精油美容产品或者在上完热瑜伽课后,在额头上抹上一条凉快的精油毛巾。这些油不仅气味好闻;吸入它们可以有科学依据健康的好处,太。小瓶油并没有什么魔力,但当你嗅它时,你的嗅球会向大脑中控制情绪的部分发送信号,从而影响你的情绪。研究表明,某些气味可以影响我们的情绪、认知和生理。使用精油作为药物是一种古老的做法,即使是现在,它们也被广泛用于治疗恶心和焦虑。
有很多种不同的方式可以让你在家享受芳香疗法。最常见和最有效的方法是购买润滑油,并将其与扩散器一起使用,扩散器将油与水混合,以雾的形式喷射到空气中。但你也可以在自我护理产品中享受精油。在下面,找到你需要的一切,开始芳香疗法,享受一些超级禅我的时间。
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1HoMedics Ellia舒缓超声波芳香扩散器
这款简单、光滑的扩散器非常适合芳香疗法初学者。将它装满水,加入几滴你选择的油,看着它向你的空间扩散一层香味。
2HoMedics Ellia Gather超声波芳香扩散器
这款别致的扩散器非常别致,放在卧室的梳妆台或客厅的咖啡桌上看起来很棒。用它将你最喜欢的精油扩散到空气中。
3.喷洒芳香疗法扩散器
这款吹制玻璃和木质喷雾器可以让你在不用水或加热的情况下扩散精油——这意味着它产生的喷雾纯粹是精油,给你更浓的香味。它还有一个计时器,所以你可以在睡觉的时候很容易地使用它。
4补救彩虹凉爽雾加湿器超声波芳香扩散器
这个扩散器有一个内置的灯,可以发出彩虹红、橙、黄、绿、蓝、靛蓝和紫色的所有七种颜色,因此将其设置为您最喜欢的颜色,将其装满水和您选择的精油,然后说啊.非常适合为家里干燥的冬季空气增加水分。
6VicTsing清凉雾加湿器超声波芳香精油扩散器
这种扩散器/加湿器组合上的天然木纹表面处理使它成为您家中任何房间的一个光滑的附加。不要让它小巧便携的设计欺骗了你——它装的水足够持续10个小时。从7种颜色中选择一种舒缓的光泽。
7Cor吊坠个人芳香疗法项链
这条光滑的金项链的圆柱形垂饰上有一根精油浸泡的灯芯,可以在路上进行芳香疗法。只要拧开吊坠,你就可以享受一整天的个人芳香疗法了。包括三芯(能量、专注和平静)。
8Ellia精油系列
将这些精油扩散到空气中,按摩你的皮肤,或在枕头或被子上滴几滴。包括桉树、柠檬草、橘子、薄荷、柚子、柠檬、薰衣草、“开始”、“放松”、“对抗”、“集中精力”和“敞开心扉”。
9Herban Essentials抗菌毛巾湿巾
你可以把这些纸巾藏在钱包、运动包或随身携带的物品里,快速刷新状态。带有精油的香味,可以清洁你的手、脸和其他表面(瑜伽垫!)用薰衣草镇静,薄荷提神,柠檬提亮你的心情。
10手工制作的固体洗液棒
这些漂亮的沐浴露棒是罐装的,你可以把它们藏在书桌抽屉、钱包或旅行袋里。由乳木果油和可可脂、有机椰子油、蜂蜡和精油制成,具有超强的保湿和舒缓作用。这套包括薰衣草、玫瑰和依兰、柑橘和抹茶茉莉。