持久舒适的腰枕是在开车和长时间工作时治疗背痛的“完美疗法”

通勤族、办公室职员和经常乘飞机的人都很清楚，长时间坐着会给下背部带来巨大的压力。不正确的姿势会对脊柱造成不均衡的压力，可能导致背部肌肉紧张，或者在某些情况下，慢性背痛．事实上,一项由国际疼痛研究协会分发的2021年自我报告调查发现5020万美国成年人在大多数日子或每天都有疼痛，尤其是背痛是最常见的类型之一。在这种情况下，坐在不舒服的椅子整天都没用。

购买:永久舒适腰椎支撑枕头， 33美元(原价40美元);amazon.com

一个简单(而且经济)的方法来保持你的身体支持是投资一个坐垫额外的腰椎支持。近1.8万名亚马逊购物者已经转向永久舒适腰椎支撑枕头用于不费力气的姿势增强和整体疼痛缓解。由毛绒记忆泡沫，它的人体工程学设计，以缓解紧张和支持中背部区域。一个人他们说，在使用了垫子后，他们感到“立即缓解”，而另一个称之为治疗背痛的"完美疗法"

甚至长期患者也说枕头的支撑大大减轻了坐着的痛苦，多年来第一次让他们可以舒服地旅行和工作。它也很适合开车兜风对于一个用户在长途驾驶时，把它固定在座位上“让一切都变了样”。有两条可调节的腰带，从家里到车上再到办公室都很方便。此外，它还有一个透气的网罩，以促进空气流动，防止可怕的背部出汗。

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即使是那些只经历轻微背部不适的人也可以从额外的脊椎护理中受益:根据研究，改善姿势可以减少未来受伤和疼痛的风险2010年的一项研究发表在应用人体工程学．大量的消费者发现靠背不仅能缓解紧张，还能帮助他们在不牺牲舒适度的情况下“以更好的姿势坐着”。

如果你准备用一个简单的方法让你的背休息一下它被称为″救生网站″桌子上的工人,加上顾客喜爱的腰背枕头只要33美元。

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