关于男人的生育能力你应该知道的12件事
如果你正打算怀孕，请阅读这篇文章，并与你的伴侣分享。
一些女性竭尽全力提高怀孕几率。偏见咨询吗?生育跟踪?检查和检查。不幸的是，人们往往会忽略一个男人对夫妇生育计划的贡献。如果没有足够的游泳者，就不能保证他的精子会和你的卵子结合。
男性不育是或导致男性不育的原因几乎一半的不孕症病例美国泌尿学协会(AUA)说。许多夫妇在生育治疗方面进展顺利，比如宫内授精或体外受精,甚至之前最近的一项调查显示，男人的生育能力是经过测试的。
“很多人都是不多伦多大学泌尿学教授Keith Jarvi医学博士在美国泌尿学会2018年年会上展示了这些初步调查结果。
结果如何？他解释说，一些女性因为“男性因素问题”而接受生育治疗，这种问题有可能是可逆的。
我们询问了生殖医学和男性生殖专家，让他们为我们提供一些内幕消息，让我们了解女性需要了解男性的精子制造能力，以及夫妻可以做些什么来提高精子的质量、数量和输送，尤其是在他们很难受孕的情况下。继续读下去，并与你生命中的这个人分享这段联系。
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不管你做了多少次爱
不要害怕!你的伴侣的精子供应不会因为你们两个有很多性生活或者他在一边手淫而干涸。
盐湖城犹他大学医学院(University of Utah School of Medicine)外科(泌尿学)助理教授詹姆斯·霍塔林(James Hotaling)医学博士说:“不管射精的频率有多高，大多数男人每秒都能产生大约1000个精子。”
顺便说一下，如果他被唤起了，但没有达到高潮，并且感到疼痛蓝色的球“就他的生育能力而言，没有伤害，没有犯规。
“这家伙最终会射精的，”Jarvi医生解释说，“所以他会没事的。”
他的精子数可能很低
一个典型的精液样本包含数百万个精子。但很多事情都会影响男性生殖细胞的质量和数量，让他更难让你怀孕。
霍特林博士解释说：“如果精子总数为1000万，其中20%是活动的（游泳），那么你的活动精子总数为200万。”。
他说:“理想情况下，你希望这个数字超过2000万，这样就有很好的机会让人自然怀孕。”
实际上没有任何预警迹象
男性不育症并没有确切的症状，但在某些情况下，你有理由怀疑是“男性因素”的问题。
例如，如果你的伴侣小时候患过癌症，或者腹股沟手术，他可能会有更高的生育风险，贾维博士说。
或者，如果你是一位30岁的女性，月经正常，没有明显的生育问题，但你却不能怀孕，“这会让你觉得可能是男人出了什么问题，”霍塔林博士补充道。
“但没有明确的迹象表明这是男性的问题，”他说。“你必须通过测试来评估。”
男人的生育能力是整体健康的标志
低精子数可能是“煤矿里的金丝雀”，Jarvi博士说，因为它表明他的健康出了问题，应该进行调查。
而且，如果问题是由于某些健康、生活方式或环境因素，它实际上可能是可逆的或可治疗的。
精子数量减少可能是2型糖尿病例如，或荷尔蒙问题，如睾丸激素水平低。
它也可能是感染存在的信号。“某些类型的性传播疾病会导致精子的管道问题，使精子更难排出体外，”霍塔林博士说。
他的生殖设备会引起问题
这不是只是关于获得和保持勃起。如果他的生殖系统的其他方面年久失修，生育能力可能会下降。
男性不育症最常见的病因是“精索静脉曲张”，即阴囊中的静脉扩大。它降低了男性精子的质量和数量。
霍塔林博士说，除非是极端的情况，大多数男人直到看了医生才知道自己有这种病。他解释说:“一个小小的门诊手术就可以治好。”手术大约需要45分钟到一个小时，他说，当问题解决后，“它回来的时间不到1%。”
睾酮补充剂会抑制精子供应
服用补充睾酮以增强体质或增强耐力的男性对成为父亲没有任何好处。
Jarvi博士解释说:“你正在关闭自己睾丸分泌的睾丸激素。”“那么,大肌肉;小睾丸。”
然而，来自23个北美男性不育中心的调查数据显示，近5%的男性使用睾酮。他说，研究结果表明，许多男性没有意识到服用这些激素可能会导致生育问题。
如果他情绪低落，你就不太可能怀孕
不孕夫妇可能会惊讶地发现，一个男人的抑郁症可能会对受孕造成障碍。
由Eunice Kennedy Shriver国家儿童健康和人类发展研究所（NICHD）资助的一个美国研究小组利用之前两项研究的数据发现，男性伴侣患有“目前活跃的”抑郁症的女性在接受非体外受精生育治疗后怀孕的可能性较低。
“没有男性抑郁的夫妇比有男性抑郁的夫妇怀孕率高出一倍以上，”该研究的主要作者艾米丽·埃文斯-霍克医学博士说，她是弗吉尼亚州罗阿诺克市弗吉尼亚理工大学卡里翁医学院的生殖内分泌学家和妇产科助理教授。
虽然确切的原因尚不清楚，但研究小组怀疑勃起功能障碍、性交频率降低和/或延迟或抑制射精可能起到一定作用。也有可能抑郁症和抗抑郁药的使用可能会影响精子质量.
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他的备用轮胎可能有问题
超重或体重过轻都会造成麻烦你的排卵. 但是你知道你的想法吗人的体重也有影响吗?
当斯坦福大学和美国儿童健康与发展研究所的研究人员分析了试图怀孕的夫妇的数据时，他们发现男性的射精量随着体重指数和腰围的增加而减少。此外，一个男人的腰围越大，他的精子数量就越少。的研究据说这是第一个在没有已知不孕症的男性中显示腰围和精子质量之间关系的研究。
而且，不仅仅是体重更重的男人有问题。“如果你太轻，你的精子数量也很低，”贾维博士补充道。
养育一个健康的婴儿可能是最终戒烟的动机
吸烟的男人每次吸烟都会危及他们的生育能力。原因是什么？男性吸烟者更容易患抑郁症精子中的DNA受损，根据美国疾病控制和预防中心（CDC）。
二手烟也会对健康造成危害你的和你未出生的孩子的健康
烟草不是唯一的问题。还有证据表明吸食大麻降低精液质量。
治疗脱发和生育的药物不能混合使用
如果你的伴侣正在服用保法止(非那雄胺)治疗脱发，这可能会影响他的性生活和你的生育计划。
常见的副作用包括性欲减退、勃起功能障碍和射精异常。它还会导致精液质量差和不孕。
然而，贾维博士说，在多中心对接受生育治疗的夫妇进行的研究中，每20至25名男性中就有一人在服用这种药物。在一些男性中，当停止用药时，“他们的精子数量反弹得非常好，”他补充道。
他的游泳运动员受不了高温
如果你的男性阴囊暴露在过热的环境中，精子的产生可能会受到损害（至少是暂时的）。
虽然还需要更多的研究，但有一些证据表明，经常蒸桑拿或泡热水澡可能是有害的，还可能有职业危害。贾维博士指出，在灼热的厨房里连续工作数小时的排队厨师，或者把笔记本电脑放在大腿上的男性，都可能有生育问题。
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骑自行车可能不破坏他的性生活
关于骑自行车对男性性功能有害的担忧实际上可能言过其实了。
研究人员推测，骑车对会阴(肛门和阴囊之间的区域)造成的压力和创伤会损害勃起功能。但是，与普遍的看法相反，骑自行车的人并不比不骑自行车的人的性生活结果差。(然而，有些人更容易发生尿道狭窄，即尿液流经的管道变窄。)