我的故事和很多女人一样PCOS. 回想起来，我能识别出童年的迹象。我从来都不是那个瘦女孩。我暗地里与他斗争焦虑从青春期开始，我开始注意到脱发在我十几岁的时候。我记得当我看到越来越多的头发在梳子里和淋浴时，我哭了。我咨询了一位皮肤科医生，他认为我当时使用的化学物质——松弛剂——是罪魁祸首。我停止使用松弛器，但是脱发他还在那里。
在过去的十年里，我为各种各样的问题看了很多专家，无论是头发、皮肤还是体重。我逐渐从被归类为超重到肥胖的根据BMI图表的说法，尽管存在相对活跃。
一位医生在每次就诊时都“建议”我的体重。有些家庭成员一见到我就毫不犹豫地提到我的体重。我把“少吃，多锻炼”的花言巧语带到了心里。在商业减肥计划的帮助下，我开始练习紊乱的饮食习惯，比如过度运动和极端的卡路里限制。
我在十几岁的时候服用过口服避孕药，所以我的身体没有明显的问题期直到我停止服用后不久。(口服避孕药对我的情绪有负面影响，所以自从意识到它们对我的精神健康有何影响后，我就没再服用过。)一个月后，我的月经突然停止了。我去找我的妇科医生，他评估了我的多囊卵巢症。她做了阴道超音波检查，发现我的卵巢周围有很多细小的未成熟卵泡。她还做了一些实验室测试然后诊断出我患有PCOS. 我那时才20多岁。
不幸的是，因为我没有寻找怀孕在美国，我觉得我的担心被忽略了。她给我开了更多的口服避孕药，并告诉我不要因为没来月经而紧张。她说当我想要怀孕的时候应该回来看她，并建议我去看内分泌科医生。内分泌科医生告诉我要减肥，六个月后再来找他。
如果医疗服务提供者能够更容易地在病人的病例上相互合作，或者如果我早点知道多囊卵巢综合征并向我的医生询问，我本可以更早地被诊断出来。回想起来，最明显的事情是我的体重增加、脱发和月经不规律。我曾寻求过帮助，但他们是不同的医生。当我和皮肤科医生谈起我的痤疮或者关于脱发，我不记得有人问过我的月经周期，也不知道该怎么说。
确诊后，我只能靠自己的设备来寻找改善健康的方法。我被告知要减肥，但我的健康保险拒绝了我去看营养师或营养师的请求，因为我没有糖尿病。很明显，我需要对自己的健康负责，建立自己的支持系统，也要支持别人找到自己的答案。我知道还有其他像我一样的妇女和女孩也需要教育、支持和更好的治疗选择。我开始PCOS挑战:国家多囊卵巢综合征协会.
我寻找多囊卵巢综合征的研究可能会帮助我找到治疗方法。我在弗吉尼亚联邦大学找到了一个研究多囊卵巢综合征女性营养和体重管理的项目，这正是我当时想要的。我每隔几周就要驱车两小时从马里兰到VCU参加这个项目，在那里我可以接触到一位有多囊症知识的注册营养师。
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作为研究的一部分，我进行了口服葡萄糖耐量试验，结果表明我有胰岛素抵抗。超重或肥胖的多囊卵巢综合征患者通常有胰岛素抵抗，但许多人从未接触过这种测试。营养顾问帮我找到了一种适合我的饮食方式——而不是饮食。我开始锻炼，而不是过度锻炼。我增加了蛋白质、纤维和蔬菜的摄入量。我开始做一些让我感觉良好的运动，比如瑜珈和更多的散步，这有助于我降低压力水平，让我感觉更加集中和可控。对我来说，整个经历都是关于了解我的健康和感觉更健康的方法。
当我坚持健康饮食，结合锻炼，以及更重要的是，管理我的压力.我的时期现在相对正常。我还使用其他疗法，例如针灸和服用二甲双胍等药物。
有时，处理压力可能是具有挑战性的。我也被诊断出患有系统性狼疮，一种自身免疫性疾病。在一个身体内管理多种慢性疾病需要耐心、韧性、决心和大量的自我护理。
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我的热情是提高人们对多囊卵巢综合征的认识。我有糖尿病，高血压病史，还有心脏疾病在我家的两侧。PCOS将所有这些和更多的风险提高了。我的家人的精益成员也对抗这些疾病，这就是为什么我知道心血管疾病教育和预防糖尿病的教育不仅限于较大机构中的人。
如果您有被误诊的故事，请发电子邮件至misdiagnosed@health.com.
