格温妮丝·帕特洛透露她在46岁时有绝经前症状:我“无缘无故地突然暴怒”

格温妮丝·帕特洛她想为世界各地的女性重塑更年期的形象——她开始讲述自己对身体变化的经历。

这位46岁的奥斯卡获奖女演员本周透露，她正处于围绝经期，这通常在绝经前几年开始，这时卵巢分泌的雌激素开始逐渐减少。更年期通常发生在40多岁，但也会在30多岁时出现症状梅奥诊所．

“我认为，当你进入更年期时，你会注意到很多变化，”她在为Goop录制的一段视频中说。Goop是她在2008年创立的生活方式品牌。“我能感觉到荷尔蒙的变化:出汗。的情绪。你就像突然无缘无故地大发雷霆。”

其他症状还包括月经不规律、睡眠问题、阴道和膀胱问题、骨密度和胆固醇水平下降——有些是逐渐出现的，梅奥诊所说。

“我调整了我的健身方法，例如，引入更多的举重来增加骨密度，我继续尽可能吃健康的食物——天然食物，大量绿色蔬菜，清洁的蛋白质来源——尤其是在午餐时，”她在报告中写道问问Goop网站上的GP部分他补充说，“每个人都需要在晚上放松一下。”

“虽然在我30多岁的时候，我并没有过度关注我的荷尔蒙，”帕特洛继续说，“但我现在每六个月都会做一次座谈会，以确保一切都是一致的。”

这不是帕特洛第一次经历更年期的副作用。当她的母亲——75岁的女演员布莱斯·丹纳——经历这个过程时，她亲眼目睹了这一切。

帕特洛回忆说:“我记得当我母亲进入更年期时，这是一件很重要的事，她感到很悲伤，所有这些情绪都围绕着这件事。”

她也敏锐地意识到讨论更年期的方式——她希望改变这一点。帕特洛补充说:“我认为更年期的名声很差，需要一点重塑形象。”“我不认为我们的社会有一个有抱负的更年期女性的好例子。”

为了提供帮助，帕特洛的公司正致力于重新想象女性在精神和身体上如何应对“变化”。

黏糊糊的东西是发射夫人卵巢这是一系列的补充剂，旨在给处于荷尔蒙变化许多阶段的女性带来额外的好处——从那些即将进入更年期、处于痛苦之中或刚刚过更年期的女性。Goop说，这种补充系统由必要的维生素、草药、植物营养素和适应素组成，可以对抗潮热、情绪波动和压力相关的疲劳。

他们是由Dominique Fradin-Read博士帮助制定她在帮助女性克服激素变化和围绝经期和更年期症状方面有着悠久的历史。

帕特洛在她的视频中解释说:“我们Goop想要创建卵巢夫人协议，因为目前没有很多产品可以真正帮助我们度过这个阶段。”“我们觉得，在多米尼克·里德博士的帮助下，我们可以通过这个人真正帮助他们。让自己周围充满爱和适当的自我照顾永远是前进的道路。”

帕特洛在Goop的网站上补充道:“除了它提供的基本支持外，我特别喜欢卵巢夫人疗法，因为它能平衡我的情绪。”“我觉得我现在没有多少天会无缘无故地感到暴躁或情绪激动。而当我平衡的时候，一个排满的时间表就会变得容易得多。”

帕特洛的爆料发生在她人生中一个激动人心的时刻。9月29日，她嫁给了丈夫布拉德Falchuk她在纽约东汉普顿的家中举行了一场私人仪式。帕特洛用两人甜蜜的合照证实了这一消息炫耀他们的结婚戒指就在婚礼后的一天在Instagram上。

出席他们婚礼的有很多大牌嘉宾，包括杰瑞·宋飞、史蒂文·斯皮尔伯格、卡梅隆·迪亚兹和她的丈夫本吉·马登，还有帕特洛钢铁侠小罗伯特·唐尼

周三，这对新婚夫妇庆祝了他们作为夫妻的第一个万圣节，打扮成电影里的杰克逊·缅因和艾丽一颗明星的诞生．

到目前为止，婚姻生活还不错。“这太棒了,”帕特洛告诉英国的魅力10月。“我感到很幸运，也很感激。40多岁是不同的;再来一次，带上你所有的经验，你的痛苦，你的快乐，你的痛苦——所有的一切。这实际上非常令人振奋，我感到非常乐观!”

这文章最初出现在人民网