经期可以揭示你健康的6件事
你的月经想告诉你什么
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如果你看到果冻状的大血块……
它们并不漂亮,但当你来例假时,卫生棉条上或厕所里的血块是完全正常的。当你的血流量非常大的时候,它们就会出现,而抗凝剂通常会在血块离开你的身体之前将其分解,但它们无法跟上你脱落子宫内膜的速度。
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“它们的颜色通常是暗红色或亮红色,形状和大小不规则,”罗斯博士说。“葡萄干大小的小血块通常不用担心。”然而,大于四分之一硬币大小的更大、更厚的血块可能会引起关注。荷尔蒙失调导致大量血液流动可能是原因,大的血栓也可能是感染的迹象,甚至是流产.
如果你连续几个周期有大的血栓,让你的妇科医生知道,这样她可以更仔细地检查发生了什么。
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如果你的月经突然变得特别重或者持续了一辈子……
有些女性的月经只持续3天;其他人则会流血六七次。但月经过多——医学术语,指的是长时间或大量月经——如果持续超过一周,就可能令人担忧。甲状腺活动过度或过弱多囊性卵巢综合征(多囊症)是一种常见的激素驱动问题,会导致月经不规则和时间更长,”罗斯医生说健康。“破坏激素的药物,如甲状腺药物、类固醇和抗精神病药物,通常也是原因之一。”
子宫肌瘤息肉也是两种良性生长的原因。年龄是另一个影响因素。30多岁和40多岁的女性围绝经期在真正绝经前几年,荷尔蒙的变化会导致她们的月经周期变短或变长。极端的体重增加也会使你的血液更重,因为额外的体重会增加体内的雌激素水平。
罗斯医生说:“如果你注意到你的月经来的很频繁,间隔不到21天,或者持续超过7天,持续超过3个月,我建议你联系你的医疗服务人员,谈谈为什么会出现这种情况。”
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如果你发现…
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如果你的经血是水状或灰色的……
罗斯医生解释说:“在经期开始时,血液往往是鲜红色的,当出血结束时,血液颜色会变成棕色或黑色。”血液离开身体的时间越长,血液的红色就越深——这就是氧气对血液的影响。
一些颜色的变化值得注意。血看起来像水一样的可能是混合了阴道分泌物,这可能发生在你怀孕的时候。罗斯医生说:“怀孕期间的正常斑点看起来像水汪汪的血,因为血液与怀孕期间常见的阴道分泌物增加混合在一起。”
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如果你的经血是水状和/或灰色的,这可能是感染的信号,比如性传播疾病——特别是当它有一种难闻的、强烈的气味时。
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如果你的月经消失了……
这听起来可能违反直觉,但尽管PCOS甲状腺问题会使月经更重,持续时间更长,荷尔蒙的变化在这两种情况下起作用,也可能会使月经暂时消失。压力也会影响排卵,这意味着你会错过一两个月经期。
如果你减肥后月经消失了,不要感到惊讶。“极端减肥会导致体脂和雌激素分泌减少,使你的月经变轻或不来例假,”罗斯医生说。荷尔蒙波动发生在你母乳喂养在围绝经期也会导致不稳定的、不可预测的月经期或数月的心流。
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如果你注意到你的月经暂停超过三个月——你确定你没有怀孕,也不可能是更年期——和你的医生谈谈,确保没有其他原因导致每个月的这个时间变成了这个季节的那个时间。
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如果你的抽筋更加严重……
这是不公平的,但对80%的女性来说,抽筋基本上是生活中的一个事实。为什么?你的子宫基本上是一块大肌肉。月经期间,当子宫开始收缩以帮助脱落内膜时,就会发生痉挛。
可能抽筋一直让你虚弱(如果是这样的话,我们非常抱歉)。但如果你在经期突然开始经历严重的腰痛或骨盆痛,可能有其他原因,比如子宫内膜异位子宫组织进入盆腔,附着在卵巢、输卵管甚至直肠等邻近器官上。“患有子宫内膜异位症的女性会经历严重的痉挛,”罗斯医生说。
如果你正在处理严重的经期痉挛,使你无法正常生活,服用了非处方止痛药后也没有好转,或者疼痛也发生在每个月的其他时间,请告诉你的医生。子宫内膜异位症没有明确的检测方法,但如果妇产科医生认为你患有,她可以给你开处方生育控制可以缓解疼痛的药片或其他药物。