头痛和偏头痛

你的头痛可能是一个紧张，群集，窦，或者反复性头痛，甚至是偏头痛。你知道的越多，就越容易停止或防止头痛。

头痛和偏头痛是两种不同的疾病，但它们都是无法忍受的，会影响你工作和享受生活的能力。

头痛意味着你头或脸的某些部位疼痛。然而，偏头痛除了头部疼痛外，还有其他症状，如恶心想吐那乏力以及对光和声音的敏感。虽然大多数人时不时会头疼，但有3900万人患有偏头痛。在美国，18%的女性和6%的男性报告患有偏头痛。

头痛本身就是一种被称为原发性头痛障碍的疾病。或者，它们可能是另一个健康问题的症状，例如过敏A.鼻窦感染，或血管疾病。紧张、偏头痛和丛集性头痛被认为是原发性头痛疾病。

紧张性头痛

压力和紧张会引发轻微到中度的头痛。紧张性疼痛通常感觉像是压力、紧绷或带子挤压你的头部，通常影响两侧。紧张性头痛，也称为紧张性头痛(TTH)，是最常见的头痛类型。

偏头痛

偏头痛是一种中度到重度的头痛，通常是一侧的(虽然也可能是两侧的)，有搏动和脉冲，并伴有其他症状，如恶心或对光和声音敏感。

一些偏头痛患者有先兆，这是在头痛之前出现的神经系统症状。例如:你可能会在身体的一侧看到圆点或锯齿状的线条，或感到麻木或虚弱。在偏头痛的范围内，有几种不同类型的偏头痛，如慢性偏头痛、视网膜偏头痛、偏瘫偏头痛等。窦性头痛经常被误诊;其中大部分实际上是偏头痛。

丛集性头痛

与紧张性头痛和偏头痛不同，丛集性头痛更容易发生在男性身上，而且很少见。你可能会经历一只眼睛后面的一系列严重头痛。其他症状包括发红、流泪、受影响的眼睛眼睑下垂，以及流鼻涕。

你会感到的不仅仅是头痛。头痛和偏头痛伴随着一系列不舒服的症状，这些症状会完全扰乱你的一天。这就是为什么这种情况是导致残疾和错过工作日的主要原因。

每个人都有不同的症状，并且很多取决于你拥有的痛苦类型以及引发攻击的东西：

*头痛，沉闷，疼痛，悸动，脉动或刺伤。可以位于头部的一侧或两侧，一只眼睛后面，或在头部或前部。
*恶心和呕吐。
对光线、声音或气味敏感。
*视觉障碍，如锯齿形线、黑点或闪光。
*头晕和眩晕。
*中风类似的症状，如虚弱、麻木或身体一侧瘫痪，以及平衡、思维混乱和说话困难。如果这是您第一次遇到这些症状，请立即就医。
*鼻塞和流眼泪(在与过敏相关的偏头痛的情况下)。
*鼻腔疼痛和压力（如果由鼻窦感染引起）。
*眼红她在哭和流泪。
*鼻塞。
*脸红。
没有头痛。有些偏头痛患者只有在发作时才有先兆。

当涉及偏头痛时，这种疾病被认为是遗传性的并且影响女性比男性更多的三倍。抑郁症和焦虑通常伴有偏头痛，但尚不清楚其中一种是否引起另一种。

某些生活习惯和环境变化可能导致紧张性头痛和偏头痛的发作，这被称为触发．以下是一些常见的触发因素:

*压力．
*荷尔蒙变动。
*不规律的睡眠习惯（例如，睡眠过多或过少，睡觉或醒来时间不一致）。
*不吃饭。
*咖啡因。
*天气变化。
*烟雾暴露。
*强烈的气味。
*过敏．

采取符合柜台的药物，如nsaids，往往会往往会导致叫药物过度使用的东西，药物实际上触及另一个攻击。这可能发生在张力和偏头痛类型的头痛中。

如果你经常头痛或有偏头痛症状，请和你的PCP谈谈。如果你感觉没有好转，可以考虑去看看专门研究头痛和偏头痛的神经科医生。

当被诊断为头痛或偏头痛时，你首先要测量你的生命体征。接下来，你的医生会告诉你你的症状，它们何时出现，以及它们的强度和持续时间。他们还可能进行神经系统检查，以检查反射、运动运动和视力。

根据你的症状，你可能还会被评估是否有其他可能导致头痛的健康状况。如果有怀疑，可能会要求进行成像扫描，如核磁共振成像，以排除某些问题，如动脉瘤或肿瘤。

治疗的目标是缓解疼痛，以便您可以运作和感觉良好并返回日常活动。为您的头痛或偏头痛寻找合适的治疗可能是挑战性的，但有这么多选择。您的医生将与您讨论有两种主要类别药物。

急性药物治疗

当偏头痛发作时，服用这些药物可以阻止偏头痛。你可以服用非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，治疗偏头痛和紧张性头痛。如果你有偏头痛，你的医生可能会开一种不同类型的药物，称为曲普坦。两种药物每月服用次数均不得超过八次，否则会导致反跳性头痛。如果你每月得偏头痛超过四次，你就有可能服用一种预防性药物。

预防药物

这是一种预防和治疗偏头痛的方法。预防药物包括-受体阻滞剂和钙通道阻滞剂，抗惊厥药，某些抗抑郁药OnaboTulinumtoxina（肉毒杆菌）. 这些药物在治疗慢性偏头痛方面尤其重要，慢性偏头痛的定义是每月头痛15天或以上。

第一步是评估并避免你的头痛和偏头痛诱因。如果你不确定是什么引起头痛，就写头痛日记。在里面，记录下你的头痛和偏头痛，以及这一天的其他特别的事情。今天压力大吗?还在下雨吗?你去了很吵的地方吗?你是在一个阳光明媚、炎热的日子里坐在沙滩上吗?你是不是多喝了一杯咖啡?把这个日志保存几个月。和你的医生一起，你可以检查这些信息，并开始在你的习惯和引发头痛的其他外部因素之间建立联系。

从那里，提出一个现实的计划来避免那些触发器。例如，压力是许多患有紧张头痛和偏头痛的人的重要人物。虽然你不太可能留下压力，但你能做什么来管理它？这可能是通过运动，日记或谈话治疗。其他习惯，如睡眠，定期吃饱，保持一致的时间表也可以帮助减少你拥有的头痛数量。

最后，偶尔的头痛和偏头痛会变成慢性的，这使它们更难治疗。努力避免潜在的诱因和避免药物过度使用也有助于预防未来的发作。

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