我年轻又活跃，但腿上的血块差点要了我的命
一开始我以为只是抽筋。
我今年24岁，热爱跑步和骑自行车，遵循健康饮食，从不吸烟，没有重大健康问题的家族史。换句话说，我和他们一样健康。所以，几个月前，当我突然的健康问题差点要了我的命时，我非常震惊。
一开始是严重的抽筋。我在凌晨3点醒来，感觉左小腿肚里有匹查理马，这是我以前经历过很多次的事情。不过我没怎么想，因为大约一分钟的伸展之后，感觉好多了。我又睡着了。
在接下来的两天里，我小腿的疼痛不断复发。我想我一定是在锻炼时扭伤了小腿，所以尽管疼痛，我还是继续我的日常生活。我想也许我只是需要让我的腿休息一下，所以我减少了跑步，并参加了几次普拉提课程。我感觉很好，所以我以为我的腿正在康复。
第四天，一切都变了。疼痛加剧，每天抽筋4 ~ 6次，每次持续10 ~ 15分钟。从那时起，我开始紧张起来。
通过对小腿抽筋的谷歌快速搜索，我发现了深静脉血栓的信息，或称DVT。我了解到深静脉血栓是在身体的深静脉形成的，通常在腿部，症状包括肿胀、发热、发红和疼痛。不过，除了疼痛之外，我没有列出的其他症状。而且，我觉得我没有风险因素的条件。
但就在那天晚上，我痛得睡不着觉。我数着时间，直到我能去急救中心。我仍然不认为那是血凝块，但我知道不管那是什么，我必须马上处理。
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第二天早上，当我去急救中心时，医生摸了摸我的腿，把它和另一条腿做了比较。
“你的腿看起来很好，”他说。“没有肿胀、发红或发热。”
“但这太伤人了，”我恳求道，希望他至少能在诊断中给我一些安慰。
“你是不是。避孕药医生问道。
“是的,”我回答说。
“再做个超声波检查，但很可能什么都没有。”
我从急救中心来到放射科医生的办公室，两名技师检查了我腿上的血流情况。他们不允许告诉我任何信息，但我听到他们把“腓肠肌”这个词重复了好几遍。我很快在谷歌上搜索了一下那是什么，第一个搜索到的是腓肠肌，它位于小腿。
我立刻松了一口气，以为他们指的是简单肌肉疼痛．我甚至觉得有点尴尬，因为我经历了看放射科医生的整个过程。
直到放射科医生走进房间告诉我，我需要立即去急诊室。“你腓肠肌里有血块，”他说。“你需要立即接受治疗，以防血栓从你的腿扩散到心脏或肺部，导致肺栓塞。”
我赶紧去了急诊室。在那里，医生问我最近有没有长途旅行。在我开始疼痛的前一天，我坐了5个小时的巴士。事实证明，长时间坐着不动腿会增加深静脉血栓的风险。医生把我的深静脉血栓归咎于那次公交和我的生育控制避孕药也会增加血栓风险。
医生还解释说，虽然由深静脉血栓引起的肺栓塞很少见，但我的风险比大多数人都高。我本应在四天之后飞往巴黎，而如果再长时间坐着，可能会促使血块从我的小腿移动到心脏或肺，这可能会让我丧命。
当我确实阻止了血栓对我的生活产生严重影响时，我寻求了医疗帮助。我必须服用抗凝剂(血液稀释剂)三个月，不能旅行一个月，而且不得不取消我的避孕措施．就是这样。取消巴黎之旅，救了我一命也值得。
如果我从这次经历中学到了一件事——无论你是否注意到突然的、持续的腿部抽筋，或者你的身体直觉上感到不舒服——不要犹豫去看医生。安全总比后悔好。