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这个视频是健康的我的咒语。跟随我们的新视频Instagram页面并使用#MantraMonday分享你自己的智慧之言。
克里斯·斯图斯(Chrishell Stause)的个人箴言简短、甜蜜，最重要的是，有效。“不管你感觉如何，起床，打扮，然后开始工作。卖日落明星讲述健康. “生活给了你一些曲线球，所以你必须随机应变。”
这句箴言帮助39岁的斯图斯在生活艰难的时候继续前进，即使生活很艰难。“有多少次你开始锻炼的时候感觉‘这是最糟糕的了，我想放弃’，然后(5到10分钟后)开始感觉很好?”这就像生活，”她说
这句箴言帮助39岁的斯图斯在生活艰难的时候继续前进，即使生活很艰难。“有多少次你开始锻炼的时候感觉‘这是最糟糕的了，我想放弃’，然后(5到10分钟后)开始感觉很好?”这有点像生活，”她说，并分享每个人都会处理这些小时刻。
前者补充道:“当你真正开始自我感觉良好，穿上衣服，出现在人们面前时，几乎每一次你都不会后悔。我所有的孩子和我们的日子明星她的咒语也帮助她摆脱恐惧，让事情发生，她说：“即使你一开始并不想做什么，但你最终还是会为自己做了而感到高兴。”
在上面的视频中观看Chrishell咒语的其余部分。
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