11位影响者在情感照片系列中分享他们的饮食失调恢复故事
“这需要努力，但很值得。”
从饮食失调中恢复是一个非常个人的挑战。但上周，11位Instagram网红发起了一项集体行动，合力分享自己的私密照片，并解释自己克服饮食失调的经历。他们的活动是为了纪念全国饮食失调意识周(2月24日至3月1日)。
住在亚特兰大的两个孩子的母亲阿罗尼卡·科尔(Aaronica Cole)解释说健康为什么这项运动对她和其他参与的女性如此重要?
“我想，长久以来，我们都避免谈论那些被认为是禁忌的事情，”科尔说健康．“作为一名黑人女性，这对我们来说不太常见饮食失调所以我想表达一下。然后表明自爱和接受是一件持续的事情，需要努力。”
科尔在Instagram上分享了她的故事，穿着粉色内衣躺在床上。她解释了自己饮食失调的历史，以及她的同龄人在她小时候是如何取笑她的块头过大的。这让她开始节食，她通过偷吃减肥药和让自己挨饿来做到这一点。
“曾经有一段时间，我把自己的价值等同于体重秤上的东西，然后又回到用不健康的方式让自己挨饿。直到我怀了大女儿，我才意识到我有工作要做。”她写道。“我从来不想让我的孩子像我那样讨厌他们的身体这么久。我不希望他们有我曾经有过的内心对话。我不希望他们像我曾经那样对食物充满仇恨。”
其他女性也有类似的经历，她们分享了自己的饮食失调是如何在因体重而受到取笑和刻薄评论后开始的。
那是十年级的夏天。在学校的前几天，一个同学告诉我，“如果我瘦一点，我会更漂亮。”’这条评论改变了我的生活，”另一位参与该活动的网红克里斯汀·戈特瓦尔德(Kristen Gottwald)在标题中写道。“那年夏天，我开始把吃进去的东西都吐了出来。让我心神不宁。”
阿什利·多洛(Ashley Dorough)是一位对身体持积极态度的博主和Instagram网红，她解释说，为了再减一点体重，她愿意做出极端的努力。
“有时候我一天会锻炼3个小时。我每顿饭都只吃蛋白奶昔，我会记录下每一件事，”她在标题中写道。“我每天早晚称体重，每天量身体的每个部位，并把尺寸放在床边的笔记本里。”
多亏了直观的吃多洛正在努力学习如何改掉这些不健康的习惯。
她说:“我仍然为爱自己的外表而挣扎，但我知道，我的身体并不能定义我，我值得拥有什么，或者我有多健康。”
虽然这些女性的故事都是非常个人化的，但该活动有一个共同的目标:其他女性看到这些帖子，知道从饮食失调中恢复是可能的——而且还有一群人知道她们正在经历什么。
“我想让人们知道，恢复过程是值得的，是有可能治愈的。这需要努力，但很值得。”“不要躲起来。没什么好尴尬的。人们知道的越多，就越能提供帮助。”
想看其他的照片系列，请查看Instagram # my_ed_recovery．
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