厌女症是影响黑人女性的一种特殊类型的偏见
如果你亲身经历或亲眼目睹，该如何处理。
成为厌女症的受害者会让你付出代价心理健康也会影响身体护理，例如，如果医护人员对黑人女性有潜在的偏见。以下是关于厌女症你需要知道的事情，包括它是如何表现的，以及如果你亲身经历或目睹了它，该怎么做。
什么是厌女症？
“厌女症”(misogynoir)一词是由伊利诺伊州西北大学传播系副教授莫亚·贝利(Moya Bailey)创造的。这个词描述的是许多黑人女性经常遭遇的那种偏见。
“我很感激贝利将这个词贡献到词典中，帮助描述黑人女性在无数环境中所经历的反黑人和厌女症的特殊复合力量，”纽约大学朗格尼医学院精神病学临床助理教授、精神病学多样性、公平和反种族主义主任克里斯汀·德雷克医学博士告诉我们健康.
厌女症看起来像什么？
克利夫兰诊所成人行为健康中心的临床心理学家Chivonna Childs博士告诉我们，厌女行为并不总是显而易见的健康. Childs说：“它可以发生在日常互动中，也可以表现为微表情。”。
在工作场所，厌女症会让一些黑人女性觉得她们不像周围的人那样被别人看到和听到。Childs解释说：“这可以通过在会议中“隐形”的体验来体现。”。“这种情况发生在会议期间，除了她以外，其他人都在与房间里的大多数人交谈和眼神交流。在这种经历中，她会感到孤独，因为如果她要表达自己的感受，通常会被吹嘘为‘哦，不，你错了’或‘你确定吗？’
厌女症也可能是一位非黑人同事将黑人女性的成就归功于自己的原因。德雷克博士说:“黑人女性在专业或学术上取得高度成就的频率很高，她们的成就和工作往往被忽视或被他人声称是一个例子。”对黑人女性在任何环境下所说的话的普遍不信任，可能源于厌女症。
厌女症如何影响健康?
经历misogynoir可以导致焦虑飙升。德雷克博士解释说:“你的内心体验与你从周围世界得到的反馈如此脱节，是非常令人焦虑的。”
查尔兹说，当一名黑人女性谈论自己遭遇厌女症时，别人问她“你确定吗”，这可能会对她心理健康的其他方面造成影响。“这会让她的整个经历失去信心，从而导致挫败感、焦虑和抑郁，因为她在一生中可能会在多个场合经历这些。”
德雷克对此表示赞同，她解释说，她经常在工作场所目睹厌女症的影响。她解释说:“在我的作品中，我看到厌女症对黑人女性的压力、焦虑和自信水平产生了巨大的影响。”她说，被刻板印象“令人难以置信地迷失方向”，并补充说，当黑人女性为自己挺身而出时，经常被指责为“愤怒或有攻击性”。
例如，如果一位黑人女性报告她有疼痛或其他潜在的危险症状时，医生不认真对待她，这可能会危及她的健康。“我们看到了厌女症的影响，尤其是在健康结果方面的显著差异生殖健康德雷克博士说。
如果你是厌女者的目标或者你目睹了它，你该怎么办
德雷克博士说，如果你是受害者，对厌女行为的反应并不是一刀切的，部分原因是你的反应将完全取决于具体的行为。也就是说，她确实有一个应对这种情况的小贴士：不要匆忙处理之后的事情。她建议说：“（给自己）允许去感受你将要感受到的一切。”。
如果你注意到周围发生了厌恶女性的现象，你能做的最简单的一件事就是和那个被歧视的人展开对话。蔡尔兹说:“要同情对方的经历，理解倾听是关键，尤其是对这类人来说，他们有被诽谤的历史。”确保你致力于成为一个好的倾听者。“不要忽视他们的经历，带着支持的意图倾听，”她补充道。“让别人相信你可以赋予别人力量。”
你不应该你要做的就是用两只脚跳进去，决定受影响的黑人妇女应该如何处理他们所处的情况。德雷克博士说：“在采取任何行动之前，询问她在支持方面可能需要什么是至关重要的。未经她的允许代表某人行事，特别是在工作场所，可能会使反黑人厌女症长期存在。”他补充说，这条规则可能有一个例外。他说：“如果你亲眼目睹有人在你面前受到辱骂、辱骂或轻视，你可以立即采取行动制止虐待。”。
有一种特别的方法。德雷克博士解释说:“在这种情况下，邀请被虐待的人与你一起走开，或者打断被虐待的人，指出他们所造成的影响，并要求他们停止虐待是很有用的。”
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