什么是热疗?你需要知道的症状、原因和治疗方法
与热有关的疾病不容忽视。
虽然在漫长的冬天过后，人们通常很欢迎这种做法，但夏季——以及随之而来的高温——可能会带来一些相当严重的健康风险。如果你现在打算在酷暑的天气里待在户外，有必要让自己了解一下热疾病通常称为热疗。
总的来说，“极端高温被定义为夏季温度比平均温度更高和/或更潮湿。疾病预防控制中心网站上有解释。该机构还表示，“潮湿潮湿的条件会让它看起来比实际情况更热”，而且对于什么是过热没有固定的标准，因为有些地方比其他地方更热，而高于正常温度是根据特定地区的平均温度来衡量的。
以下是关于夏季高热你需要知道的事情，包括高热疾病的症状，以及如何预防和治疗它们。
什么是热疗?
根据世界卫生组织的说法，热疗是与热有关的疾病的统称美国国立卫生研究院(NIH)。该机构补充说，一般来说，热疗是“由于身体的热调节机制无法处理来自环境的热量而导致的异常高体温。”
这与体温过低相反，体温过低是指身体失去热量的速度快于产生热量的速度，从而导致危险的低体温疾病预防控制中心．
“当核心体温显著升高或超过40摄氏度(104华氏度)时，就会发生高热。”Sara Hogan，医学博士加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院的健康科学临床讲师、加州大学洛杉矶分校圣莫尼卡医学中心的皮肤科医生说健康．“体温过低发生在核心体温为35摄氏度(95华氏度)或更低时，通常是身体热量流失到寒冷环境时。”
某些形式的类似高温中暑和中暑——比其他人更严重。“这取决于你的体温有多高，有可能危及生命。”Ula Hwang医学博士耶鲁大学医学院的急诊医学医生和教授说健康．根据美国疾病控制与预防中心的说法，在这些情况下，一个人的体温上升速度比它自己冷却的速度快——达到106华氏度或更高——这可能会对大脑和其他重要器官造成损害。
虽然高热症最常见的情况是在非常炎热潮湿的日子里暴露在室外高温下，或者在高温下过度用力，但黄博士补充说，“长时间在室内非常热的房间里”也可能发生高热症。
谁最有可能患高热症?
老年人最容易患上与高温有关的疾病，Alexa miese Malchuk医学博士，公共卫生硕士，一位北卡罗来纳大学医学院家庭医学系的助理教授告诉我们健康．“因为随着年龄的增长，我们的身体会自然地减少出汗，我们的血液可能不会在全身循环，我们可能会服用一些药物，如水丸或利尿剂，使我们更难出汗。”
还有一些慢性疾病，如心脏、肾脏或肺部疾病，会使你更容易受到高热引起的并发症的影响。
Mieses Malchuk博士补充说，其他导致高热的风险因素包括饮水不足、生活在没有空调的过热空间、缺乏流动性、过度着装、过度拥挤的空间，以及有任何可能影响你对炎热天气反应能力的认知障碍(例如，痴呆症等高级大脑疾病)。那些在室外高温下进行剧烈运动的人也更容易患与热有关的疾病，尽管这在年轻人中最常见。
高热的症状有哪些?
因为高热包括所有与热有关的疾病，其症状和体征各不相同。根据美国疾病控制与预防中心的说法，不同类型的热疗症状包括:
中暑的症状:
- 体温极高(103°F以上)
- 皮肤红、热、干(不出汗)
- 快速、强烈的脉冲
- 悸动的头痛
- 头晕
- 恶心想吐
- 混乱
- 无意识
中暑衰竭的迹象:
- 大量出汗
- 苍白
- 肌肉痉挛
- 疲劳
- 弱点
- 头晕
- 头疼
- 恶心或呕吐
- 晕倒
热痉挛的症状:
- 腹部、手臂或腿部的肌肉疼痛或痉挛
热疹的症状:
- 颈部、胸部/乳房下方、腹股沟或肘部折痕处出现红色丘疹或小水泡
如何预防高热，如何治疗?
幸运的是，热疗很容易避免，许多病例可以得到治疗，没有长期并发症。霍根博士说:“在炎热的天气里，可以通过穿轻便的衣服、保持水分、寻找阴凉并花时间休息来预防高热。”黄博士补充说:“如果你必须在室外，待在阴凉的地方(打伞)，穿浅色衣服。”
然而，如果你怀疑某人患有与热有关的疾病，NIH建议采取以下步骤进行治疗:
- 让病人离开炎热的地方，让他们躺在阴凉的、有空调的或其他凉爽的地方。
- 鼓励病人淋浴、沐浴或用冷水擦干身体。
- 在手腕、脖子、腋窝和/或腹股沟处敷一块冷的湿布。
- 如果患者可以安全吞咽，可以提供水、水果和蔬菜汁等液体，但要避免酒精和咖啡因。
更严重的高热症，如中暑，也可能致命。如果怀疑中暑，美国国立卫生研究院建议立即拨打911寻求紧急医疗救助。黄哲伦说，一旦患者接受医疗护理，治疗方法会有所不同，但可以包括用冷水浸泡、冷却毯或静脉输液来治疗脱水。
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