他把它教给了他的孩子们,现在他们也从它那里得到了灵感。

通过克里斯蒂娜欧勒
2020年3月3日更新
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卡拉莫·布朗积极的性格和令人难以置信的风格不仅仅是为了作秀。这位真人秀明星以他在Netflix上的“文化”专业知识而闻名奇怪的眼睛他在银幕下和银幕上一样兴高采烈。我们问布朗,他依靠什么来保持他活泼的个性。这是一个我们从未听说过的问题,但我们打算记住它。

“我的座右铭是‘我是完美设计的’,”他说健康.“我们生活在这样一个社会,人们告诉我们,我们不够好,我们看起来不够好,我们永远不会实现我们想要的梦想。我相信,如果我每天都提醒自己,我是完美的,我拥有所有的工具,我有能力寻求帮助,我将永远拥有我想要的生活,我将永远对自己感觉良好。所以提醒自己,你也是被完美设计的。”

布朗说,这句咒语是他自己想出的,但它源于他的基督教背景,他认为自己在上帝眼中是完美的。布朗说,他的咒语超越了宗教,他相信任何人都可以用它来帮助爱和更欣赏自己。

“这对我来说是一个不断的提醒,”他说。在他抚养两个儿子杰森(Jason)和克里斯(Chris)的过程中,他的箴言也特别有用。

他说:“实际上,我也教了他们咒语,所以当他们受到欺负时,他们会觉得自己被完美地设计了——他们也会为自己感到骄傲,知道自己可以完成任何事情。”“这是工作。”

布朗说,他希望他的咒语能与那些需要提升自尊和提醒的人产生共鸣,让他们爱上自己的皮肤。

布朗说,如今,负面信息无处不在。“如果你能提醒自己,你已经足够好了,你可以拥有你想要的生活,你值得拥有……你可以开始追逐你的梦想了。”

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