这两个强有力的词,她走到哪里都带在身边。

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24岁的Shadowhunters凯瑟琳·麦克纳马拉为了扮演克莱瑞·弗瑞,接受了相当艰苦的训练。为了熬过去,她把功劳归于她已故拳击教练,迪恩——她给她留下了一个强大的咒语,她现在(字面上)永远带在身上。“我的咒语是‘不脆弱’”爱尔康PRECISION1伙伴告诉健康她炫耀着右手腕上的咒语纹身。

在她开始训练之前,她“不知道我有任何真正的体力,”麦克纳马拉说健康.“我了解到,如果你根据自己的体型进行训练,那么任何人,无论你是怎样的人,无论你的身体是怎样的,都有可能通过训练感到强壮和充满力量。”现在,她经常用这些话来让自己变得更强大、更有力量。

麦克纳梅拉认为她的前教练“就像一个父亲”,在训练前会检查她的精神和身体状况。“他从来没有低估过我,他鼓励我做得更多,走得比我想象的更远,”她说。她甚至在隔离期间从这个咒语中找到了力量;这提醒她,每个人“都在一起度过难关,我们并不脆弱。”

至于她的咒语纹身:“我把它放在一个我和其他人都能看到的地方,”她说。这是她对她的拳击教练的敬意,以及他对她说的话,帮助她度过了艰难的时刻。

你可以观看凯瑟琳在上面的视频中解释她的咒语。

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