“单身女郎”凯蒂·瑟斯顿在20岁时发现胸部肿块，揭开了她的胸部疤痕
现年30岁的瑟斯顿在Instagram上讲述了她的伤疤。
凯蒂·瑟斯顿在显微镜下寻找爱情未婚女子她在Instagram上分享了一篇感人的故事，说很多人都问她胸口的伤疤是可见的在她的其他一些Instagram的照片．
“我经常被问到关于我伤疤的问题，”她写道，然后解释说这是一个乳房肿瘤切除术在发现她的乳房有肿块之后。“因为我当时只有20岁，是我自己发现的，”现年30岁的瑟斯顿继续说道。“通常，女性不会例行公事乳房x光检查直到40多岁，所以当涉及到自己的个人健康时，成为自己最大的支持者是很重要的。”
瑟斯顿借此机会“强调”L4项目，这是前《单身女郎》选手迈克尔·阿利奥(Michael Allio)为继承已故妻子劳拉的遗产而创立的项目。
瑟斯顿在书中介绍了L4项目的使命，该使命说，它的工作是“通过支持组织，在困难时期提供经济、经验、情感和其他援助，丰富与癌症斗争的人们和家庭的生活。”
瑟斯顿的乳房肿瘤切除术，是一种从你的乳房中移除癌症或其他异常组织的手术，根据梅奥诊所．在乳房肿瘤切除术中，外科医生切除肿瘤或异常组织，以及其周围的少量健康组织，以确保所有异常组织都被切除。
乳房肿块切除术只切除部分乳房。梅奥诊所表示，虽然这是早期乳腺癌的一种治疗选择，但它也可以用来排除癌症诊断。(瑟斯顿没有透露她是否被诊断出患有癌症，或者肿块是否是良性的。)
的美国癌症协会美国癌症协会(ACS)并不建议将定期乳房自我检查作为常规乳腺癌筛查计划的一部分，但该组织也表示，这并不意味着不应该这样做。美国癌症协会特别指出，患乳腺癌风险高于平均水平的女性可能需要定期进行乳房自检，并让医生定期检查。“但重要的是要明白，很少有证据表明，定期做这些检查对处于平均乳腺癌风险水平的女性有帮助，”美国癌症协会说。
乳房自我检查的最佳时间是月经开始后的三到五天(那时你的乳房不会那么柔软或有肿块)美国国家医学图书馆e MedlinePlus资源说。
下面是它的工作原理:
- 仰面躺下。
- 将你的右手放在脑后，用左手的中指轻轻地但坚定地按下，用小动作检查整个右乳房。
- 坐着或站着，感受你的腋窝(你的乳房组织也会进入那个区域)。
- 轻轻挤压乳头检查是否有分泌物。
- 在左乳房重复检查。
根据MedlinePlus，乳房自检有两个目标:习惯你的乳房的感觉，并能够发现任何新的或不同的东西。如果你在自我检查中感到不正常，立即打电话给你的妇产科医生进行更全面的检查。
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