因为你无法追回宝贵的时间。

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女演员兼喜剧演员金·惠特利是如何保持脚踏实地的?她依靠的是从同为喜剧演员的杰米·福克斯(Jamie Foxx)和伊薇特·威尔逊(Yvette Wilson)那里学来的咒语。她说:“活在当下”,这句话很适合她,因为“我们不知道明天,但我们知道现在。健康

这些智慧的话语也帮助惠特利活在当下,因为她9岁的儿子约书亚长大了。惠特利说:“我想起那些我没有每天花点时间和他单独在一起建立回忆的日子。”“你只剩下那么多(记忆)了,所以你需要充分利用它们。”

惠特利公开了她与尿失禁她与沃尔格林(Walgreens)合作,帮助更多女性活在当下,减少对偶尔泄露的担忧。“不要浪费你所有的时间生活在过去,因为你无法回到过去,”惠特利说健康

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