56岁的宝琳娜·波里兹科娃在“生活的所有压力”面前摆出比基尼泳姿
这位模特分享了不是一个，而是两个比基尼帖子。
宝琳娜·波里兹科娃在她最新的Instagram视频中面带微笑。照片中，这位56岁的模特身穿蓝色比基尼，站在瀑布下，双手梳着头发，感受着哥斯达黎加的自然风光。
“去追瀑布吧!”在一次丛林徒步旅行中，我们偶然发现了这个迷人的瀑布。还好我总是穿比基尼去丛林远足。她在周三分享的Instagram帖子的标题中写道。
她没有展示的是之后发生了什么:“我还应该补充一点，我们在这之后完全迷路了，在丛林里徘徊了大约一个小时才找到了路，”她写道。
但因为她找到了出去的路，她才能够上传视频——人们似乎很兴奋地观看了这段视频。“哇! !美丽! !可爱的瀑布，丛林和超模!!!!一位网友评论道。“你真他妈帅!”另一个人说。另一个人说:“内心的美好会散发出外在的美。”
而内心的愉悦感正是波利兹科娃最初去哥斯达黎加的原因。“我多次来这里疗伤。我不知道在这里是什么感觉，但我的焦虑下降到几乎察觉不到，我觉得我可以暂停所有的生活压力，”她周四在Instagram上发布了一条新帖子。“在我离开的那一刻，一切又涌上心头，但是啊，我可以为那些宁静的时刻而活。”
配文字的照片是这位超模穿着另一种比基尼，懒洋洋地躺在泳池边。
评论里又出现了热情和爱心的表情符号。“太棒了，”女演员丽莎·瑞娜写道。“不可思议，”女演员塞尔玛·布莱尔写道。布莱尔又说:“我爱你，我的朋友。顺便说一句，我的腹肌是最棒的。”
是的，波瑞兹科娃的腹肌不仅在今天的泳池照片中得到了充分展示，在昨天的瀑布视频中也是如此。这位前泳装模特让我们一窥她是如何保持身材的。6月，她分享了一段自己做普拉提的视频，专注于她的腹肌、臀大肌和斜肌。
“在56岁的年纪，保持身材需要努力!”我尽量每周至少锻炼3-5天。你知道吗?我他妈的讨厌它，”她在标题中写道。“我不喜欢出汗、发怒、喘气和受伤。如果坐在沙发上，吃着蛋糕，喝着酒，阅读对我来说就像锻炼一样，那就没有比赛可言了。但是。我发现“锻炼”是每个人都在寻找的完美小药丸。它让你感觉很好，看起来很好，对你的大脑和身体都有好处——这是个小小的奇迹，但它必须以一点不舒服作为代价。”
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