我在一次抗议活动中被喷胡椒喷雾。以下是它的确切感觉——如果它发生在你身上该怎么办

当一名警察用一罐胡椒喷雾指着我的时候，我的感觉最贴切不过了。

那是2009年，我是数百人中的一员，他们走上加州奥克兰的街头，表达我们的沮丧和愤怒奥斯卡·格兰特谋杀案2009年1月1日，一名黑人男子被前湾区快速运输警察约翰内斯·梅瑟勒开枪打死。

抗议活动一开始非常和平——就像全国范围内发生的抗议活动一样，呼吁为乔治·弗洛伊德和其他无数被警察无理杀害的黑人男女伸张正义——但最终也演变成暴力。执法部门选择使用胡椒喷雾作为防暴药剂，不分青红皂白地向人群喷洒刺激性物质，其中包括男人、女人、儿童和老人——还有我自己。

我立刻感觉到浑身上下的灼烧感;它似乎持续了很久(实际上，它更像是25分钟的剧烈疼痛，然后是30分钟的轻微疼痛)。但那段记忆和那些感觉刻骨铭心从那以后，每当有抗议、暴动和黑人死于警察之手的新闻，它就被推上了风口。

值得庆幸的是，许多人永远不会像我一样遇到胡椒喷雾，他们可以和平地抗议。但即使是最善意的抗议也有可能演变成暴力事件，并涉及胡椒喷雾(或其他防暴人员) -如果发生这种情况，你需要知道以下几点。

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根据该杂志2017年的一项回顾性研究，胡椒喷雾——技术上被称为辣椒油树脂(OC)——是一种催泪剂，这意味着它会影响眼睛，导致眼泪、疼痛和暂时性失明警务实践与研究“，”这种油基刺激物通过罐子被分散，并被执法部门用于对付嫌疑人和作为一种防暴药剂。

“辣椒素”这个词可能看起来很熟悉——因为它含有辣椒素，一种也存在于辣椒中的物质，它能让你在咬一口时产生灼烧感。在医学领域，辣椒被用作临时缓解肌肉或关节疼痛的局部治疗，马里兰州Yomaris佩纳纽约市SOMOS社区护理中心的一名医生告诉记者健康．“它通常被用作局部消炎治疗，但(当用作胡椒喷雾时)实际上是一种炎症治疗，”她说。

胡椒喷雾也不是专门用于执法部门——这种药剂可以用于普通人的个人防御(尽管一些州和地方政府对谁可以购买胡椒喷雾以及胡椒喷雾中有效成分的含量有具体的法律规定)。

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接触辣椒喷雾会导致立即的灼痛，特别是眼睛的灼痛、流泪和肿胀国家刑事司法参考服务处(NCJRS)。基本上,到处都痛。“你会在皮肤和眼睛里感觉到它，这种感觉会持续大约30分钟。”娜塔莎BhuyanOneMedical驻亚利桑那州的内科医生，医学博士说健康．

根据NCJRS的说法，超过这个范围，当吸入辣椒喷雾时，呼吸道就会“发炎，导致呼吸道粘膜肿胀，暂时限制呼吸为短促、浅呼吸”。布扬博士补充说:“作为对喷雾的炎症反应，我们的肺部会产生更多的粘液。”

对于肺部健康的人来说，这可能不是一个大问题，但如果你有任何慢性肺部疾病，如哮喘或慢性阻塞性肺病，那么辣椒喷雾可能会更严重。“如果你已经有任何类型的气道炎症，或任何类型的肺部问题，(辣椒喷雾)会导致支气管痉挛，”佩纳医生警告说。支气管痉挛，根据美国过敏、哮喘和免疫学学会，本质上是呼吸气道的收紧和狭窄，这对有呼吸问题或肺活量降低的人来说是非常危险的。

胡椒喷雾对肺部的影响尤其严重问题与COVID-19仍在流传。虽然没有已知的研究表明辣椒喷雾对COVID-19的感染者或恢复者有多大影响，但如果你最近生病了，最好不惜一切代价避免使用。“如果你是一名[COVID-19]幸存者，在愈合和恢复阶段，你不应该抗议，”佩纳博士建议说，“我们只是不知道如果[COVID-19]携带者和幸存者接触到辣椒喷雾会发生什么。”

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佩纳博士和布扬博士都建议尽可能做好准备，以防你接触到辣椒喷雾。布扬博士说:“在抗议活动中，预防是非常关键的，你可以做一些事情来更好地准备与(防暴控制人员)接触。”为此，两位医生建议采取以下步骤来帮助保护自己，并为接触胡椒喷雾做好准备:

• 不要戴隐形眼镜。喷雾会附着在隐形眼镜上，造成长时间的疼痛。
• 避免化妆或者任何能让喷雾粘在脸上的东西，尤其是口红或睫毛膏。
• 穿尽可能多的防护罩和衣服。这意味着长袖衬衫、长裤、口罩，最好是面罩或护目镜。
• 带一套换洗衣服，以防你的手接触到胡椒喷雾。
• 把你的吸入器如果你的呼吸道有问题，以防万一。

布扬博士还敦促抗议者观察他们周围的环境，“当执法人员准备使用胡椒喷雾或其他防暴药剂时，你可能会发现。”如果你怀疑会有基于气溶胶的刺激物被使用，如果可能的话，赶紧离开。

如果你发现自己被喷到了胡椒喷雾罐的另一端，疾病预防控制中心他和佩纳和布延博士一起表示，在接触后，你应该立即采取一些行动:

• 离开这个地区，呼吸新鲜空气。吸入可能是“主要的接触途径”，因此疾病控制与预防中心建议寻找尽可能高的地方。
• 尽快脱掉暴露在外的衣服，换上干净的衣服。
• 尽快清洗身体。布扬医生建议，婴儿洗发水或溶于水的温和清洁剂可以帮助分解油脂，缓解症状。
• 用清水冲洗眼睛10-15分钟．布扬博士说，这可能需要大量的水——可能超过一升——所以一个普通的蒸馏水瓶子可能不够。一定要避免使用像水坑一样的死水，因为那里可能有细菌或其他病原体。也不建议喝牛奶，因为牛奶往好了说没有帮助，往坏了说可能还会滋生细菌。
• 避免触摸和揉眼睛；那只会使刺激更糟。
• 用湿巾佩纳博士说，如果你不能迅速换衣服或洗皮肤，就要迅速刷掉这种物质(刷在皮肤上，而不是眼睛里)。
• 如果疼痛持续超过45分钟，请就医，或出现其他令人担忧的症状，如呼吸急促（气促）或胸部疼痛．

不幸的是，在我遇到胡椒喷雾之前，我并没有那么幸运地得到这些信息(事实上，我做了所有你不应该做的事情)。幸运的是，大约一个小时后疼痛消退了，但就像我之前说的，感觉好像花了很长时间才到达那里。

这就是为什么我现在分享这个信息:我敦促任何选择现在出去抗议的人，请采取适当的防护措施，戴上口罩，并尽可能遵守社交距离规定。

至于我，我从来没有后悔过我的抗议决定——即使它以我被胡椒喷雾结束。抗议给格兰特带来了一些(尽管还不够)正义:杀害他的Mehserle被判有罪被判过失杀人罪并因此被判处两年监禁。

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