所以，现在会阴部日光浴是一种时尚——这就是为什么医生们绝对不希望你尝试它的原因
“健康”趋势已经正式走得太远了。
是的，你没听错。近几个月来，这种新的“自我护理”方法——又名“屁眼日光浴”——开始流行起来，这主要归功于一些社交媒体上有影响力的人，他们的照片和视频在网上疯传。
今年10月，用户@ra_of_earth在Instagram上发布了一段视频，视频中三名全裸男子仰面朝天躺着晒太阳。
他在视频中说:“在你屁眼上仅30秒的阳光照射下，你从这个电子节点接收到的能量，就比你穿着衣服在外面待一天的能量还要多。”
然后，另一位日光浴崇拜者@metaphysicalmeagen分享了一张10月下旬她会阴部晒太阳的照片。
她在Instagram上写道:“会阴日光浴是一种古老的道教做法，起源于远东。”她解释说，在道教中，会阴被称为“生与死之门”，“是能量进出身体的门户”。
麦根说，会阴部晒太阳的好处是广泛的。她说，它能“增强器官”，“维持健康和长寿”，“有助于健康的性欲和平衡的性能量”，还能促进“更好的睡眠”，等等。
“我对会阴日光浴的体验非常深刻，”她说。“我已经练习了几个月了。我以5分钟的会阴日光浴开始我的一天，然后感觉精力充沛几个小时。我不再依赖咖啡来开始我的一天，因为我的能量来自太阳。我的睡眠质量也得到了改善，因为我的整体精力得到了提升，所以需要的睡眠时间也减少了。”
嗯，“会阴日光浴”不安全，对吧?
所以，快速澄清一下:你的会阴是你的阴道(或者，对男人来说，是阴茎)和肛门之间超薄的皮肤和组织区域——不，你绝对不应该把它暴露在阳光下，根据那些真正的医学学位。
“作为一名皮肤科医生，我不建议在没有防晒措施的情况下暴露在阳光下，”纳扎宁·萨伊迪医学博士，杰斐逊激光手术和美容皮肤病学中心主任，告诉健康网。“这些部位就像身体的其他部位一样需要防晒，而衣服往往能提供防晒。”
大卫·e·班克医学博士是Mount Kisco皮肤病、美容和激光手术中心的创始人，他更进一步说:“这实际上是很危险的。”“这皮肤特别敏感。”随着时间的推移，它可能会导致风险的增加皮肤癌,他补充道。
两位医生都指出，没有科学证据证明这种行为能促进或增进幸福感——Saedi博士说，这种幸福感可以通过其他更安全的选择来实现，比如“放松、冥想和正念”。
如果你真的担心你的维生素D摄入维生素后，你可能会考虑服用维生素——不要完全暴露在阳光下。“从健康的饮食或补充剂中很容易获得推荐的维生素D量，”纽约大学朗格尼健康中心的皮肤科医生安娜·卡普说道健康．
总的来说，当你在阳光下的时候，为了你自己，说实话，也为了其他人，一定要保持你的屁股在阳光下。