你感到焦虑的7个意想不到的原因

有很多原因会让你感到压力:比如工作上的重大陈述或家庭健康紧急情况。但焦虑可能会以意想不到的方式悄悄逼近你。观看这段视频，了解如何在短时间内让自己感觉更平静、压力更小。