人们一整个星期都在查这个词的定义,但是为什么呢?

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这是最新的一篇文章健康的列,但是为什么呢?在这里,专家们解释了最令人困惑的人类行为之谜背后的心理原因。

这是人类基本常识的一部分:当有人受伤、生病或与不幸作斗争时,你应该为他们感到难过。但当然,并不是生活中的每件事都按照它应该的方式发生。

有时候,人们从别人的痛苦中得到某种程度的快乐。这种现象被称为“幸灾乐祸”。梅里亚姆-韦伯斯特将其简单地定义为“从他人的烦恼中获得的快乐”。这个词来源于德语”年代Chaden,意思是破坏,还有freude,意思是快乐。根据韦氏词典,这个词于1868年首次使用。(顺便说一下,它的发音是“shaa- dunn -froy-duh”,JIC)

“幸灾乐祸是由对他人的负面情绪和想法引发的,”临床心理学家说约翰·迈耶,博士,作者适合家庭:在生活中找到平衡,他告诉健康.这些消极的想法可能是恨,也可能是嫉妒。你可以‘爱’你的邻居、朋友或亲戚,但你对他们不幸的喜悦可能会被嫉妒所摒弃。”

在多次公开淡化新冠肺炎疫情的美国总统唐纳德·特朗普宣布自己的新冠病毒检测呈阳性后,该词在韦氏词典网站上的搜索量周五飙升了30500%共享.不过,这种现象并非特朗普独有:在安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie)和布拉德·皮特(Brad Pitt)分手、杰弗里·爱泼斯坦(Jeffrey Epstein)自杀等事件之后,人们都兴高采烈地分享着幸灾乐祸的感觉。

不过,幸灾乐祸并不仅限于名人。你可能会幸灾乐祸,因为你的朋友在尝试了被警告过的跳台滑雪后摔断了胳膊,或者你爱的人在与一个众所周知的承诺恐惧症患者约会后被甩了。

不管怎么说,幸灾乐祸并不总是一个人能意识到的。纽约长老会医院威尔-康奈尔医学院的精神病学副教授、医学博士盖尔·萨尔茨说:“如果知道你对别人的痛苦感到高兴,在道德上也是错误的,那么它可能会被遗忘在意识之外。“人格学”来自iHeartRadio的播客告诉我们健康.“但往往是有意识的。”

这就是为什么有些人,甚至是你,会感到幸灾乐祸。

另一个人被认为是“坏的”

梅耶尔说,给人贴上“好”或“坏”的标签是人类的一个共同特征。他说,在某些情况下,不这样做会导致认知失调,也就是当你有矛盾的想法时感到不舒服。最后,他说,给人贴标签“是防止情感伤害的一种应对机制”。

萨尔茨博士说,就幸灾乐祸而言,当消极的事情发生在“坏人”身上时,人们更有可能会感到幸灾乐祸。她解释说:“有时,失败或遭受痛苦的人会在道德错误的人心中幸灾乐祸。”“这种失败感觉像是一种惩罚,让他们对世界和自己感觉更好。”

萨尔茨博士说,在某种程度上,看到你认为“糟糕”的人失败,会让你觉得你的“好”行为是合理的,因为对方似乎受到了惩罚。

它还会让人觉得生活中一切都是正确的,至少在那一刻。“我们中的许多人仍然认为生活应该是公平的,好事情应该发生在‘好人’身上,坏事情应该发生在‘坏人’身上,”Monifa Seawell,亚特兰大一位经委员会认证的精神病学家MD告诉我们健康.“生活很少是这样一成不变的。(但)当不幸的命运降临到‘坏人’身上时,对很多人来说,公平的天平似乎被平衡了,至少暂时如此。”

自私在作怪

如果你有意识地意识到,幸灾乐祸并不是最令人愉快的情绪,梅耶尔表示,这是有原因的:它是自私的,而自私在我们的文化中不是一种有价值的性格特征。

“幸灾乐祸是一种自私的想法,”他说。“它缺乏社会意识。”他指出,如果每个人都为他人的不幸而欢欣鼓舞,那么社会将变得相当黯淡。

西维尔博士说,当别人经历痛苦和不幸时,其他人可能会从中感受到某种形式的快乐,因为他们很高兴这些事情没有发生在自己身上。她说:“我们甚至可以开始认为,因为这种可怕的事情已经发生在别人身上,所以同样的事情发生在我们身上的可能性就更小了。”“好像他们的不幸在某种程度上保护了我们,使我们不会落入同样的命运。当然,这不是生活、痛苦或苦难的真正运作方式。不幸是没有上限的。”

竞争是存在的,即使只是单方面的

即使你不认识某个人——比如说他们是名人或朋友的朋友——他们仍然会感觉像你的对手。也许你嫉妒他们的衣服或钱,或者你经常和他们比较。“你可以从他们的失败中找到乐趣,因为在你看来,他们是你的对手,他们的失败为你扫清了道路,或提升了你,”萨尔茨博士说。

sewell博士指出,看到你视为竞争对手的人失败或经历糟糕的经历,也会让他们的生活看起来不那么完美。她说:“对一些人来说,看到别人被击倒几个等级会让他们对自己不完美的生活感觉更好。”

这是由于一种优越感

在某种程度上,幸灾乐祸与一些小学校园欺凌的根源有联系:有些人只是在打垮别人时感觉更好。

“我们喜欢感觉比别人优越,”梅耶尔说。“优越感是一种应对机制,可以建立虚假的自尊。”然而,他说,这种自尊是暂时的、外在的,对长期的价值感没有帮助。虽然很多人可能会成为优越感的受害者,但萨尔茨博士说,“自尊心强的人不太可能经历这种情况。”

总的来说,幸灾乐祸并不是人类最积极的情绪,但迈耶博士说正常的。他说:“我们经常不得不与这种倾向作斗争,才能这样思考和感受。”“不要因为有这样的想法而沮丧——相反,要自我纠正。”换句话说,与其享受这种幸灾乐祸的感觉,让自己觉得对方罪有应得,不如认清自己的情绪,承认它们对你没有帮助或没有意义,然后继续前进。

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