当你讨厌节食的时候会发生什么——但你也讨厌你的身体
“如果我胖了，你还会爱我吗？”我问他（过去式。我们在我们最喜欢的意大利餐馆出去吃饭，我正在避开像一堆可卡因一样的面包篮子。我17岁，5'10，“150磅，每天消耗1,800卡路里，抵消了60至90分钟的锻炼。根据国家卫生研究所在美国，一个非常活跃(每天锻炼40分钟以上)的17岁女孩每天应该消耗近2400卡路里。我当时的体重也属于"健康"的范畴CDC的体重指数计算器．但这一切都不在我的考虑范围之内——我想减肥。根据我的饮食计划(一半是营养学家的建议，一半是青少年的逻辑修正)，一天不锻炼意味着我只能摄入1500卡路里。如果有一天我不听话地吃了超过1800卡路里，第二天我会尽量控制在1200卡路里以内。所有的东西都被测量了:体重秤上的数字，食物的分量，跑步机上的里程数。生活需要不断的计算。
“不，”我爸爸实事求是地说。
我知道这并不完全是真的。我的一个哥哥体重超标，大部分时间都在骑自行车。没人关心他晚饭前吃了多少面包。而且，我的父亲几乎一直都是我所知道的一个慈爱的父亲:在情感上有点支持，在经济上主要是支持。毕竟，他的小女儿如果不想做暑期工作，也不必去做。(我并不想这么做，但我所有的朋友都这么做，所以我就像患了贪食症一样，也这么做了。)
“但你仍然爱大卫，”我指出，试图得到肯定。
“是的，但他是个男人。”
这些话就像一颗手榴弹，炸掉了我对无条件的爱的理解。父亲证实了我一直觉得是真的一件事，但从来没有人直接说过:要想被爱，我就必须饿着肚子。
我盯着轻微的人，吞噬了攻击，并带着每个人的行动重量，直到他们对我的看成了我的。
十多年后，我向父亲询问了这次谈话。他真的不记得了，那些话抹掉了我对家的感觉。但他承认，他从来不想鼓励我“发脾气”。他的父爱本能根植于佩蒂内利斯和他们的同龄人代代相传的一种信念，即女人的外表比她的智慧和能力更重要。就是这个人送我去私立学校，在我16岁生日时给我买了辆新车，因为它比旧车“更安全”，还在周末和我一起练习篮球。如果你是一个漂亮的女孩，你会得到很好的照顾。
在我还没有长大到可以问这样尖锐的问题之前，在我还没有成熟到知道该问哪些问题之前，我观察了世界如何随着我的身体而变化。在与家人度假时，我也注意到，我那瘦小的表妹总是在她累了的时候先被人扶下车，然后再被人抱着。我们相隔3岁，但我知道我太大了，不适合表现出这种感情，尤其是当我妈妈在大家面前问我爸爸为什么不帮我的时候。还有一次在洗澡的时候，表妹问她妈妈为什么我这么胖。
我的下门邻居金会给我的肥胖写作和唱歌，并沿着将车道分开的小斜坡，有时与备用歌手，她的言语越过她的身体而不是。“Dara，Dara她太胖了。。。”你可以想象剩下的。
当校车拉到Runnemede的方式时，我的心脏会随着霍林兄弟的可怕预期而下沉。他们活着的街道离不开我的回忆。马克容易服用我的娃娃，并将他们的头撞在座位的金属腿上。大卫倾向于在肚子里打我。没有人介入过。
“哇，你实际上看起来像一个女人，”他在复活节早晨说，我穿着尺码10裙。
在课堂上，我经常想知道：如果我看起来更像是我的较小，金发，蓝眼睛，雀斑面对的朋友，那么教师会更多地打电话给我，然后踢我少。大，大声和自以为是，肥胖的孩子是令人讨厌的。
在我的一个哥哥之一，像大多数大兄弟（我知道因为我有三个），以任何必要的方式让我感到悲伤。我的体重变得非常容易。“哇，大小12，dara？！”当我握住妈妈的裙子时，他说了一个圣诞节早晨，一份我真正从她那里喜欢她的礼物，把它变成了耻辱的源泉。他没有秘密更喜欢“他的女人厌食。”他的女人。“哇，你实际上看起来像一个女人，”他在复活节早晨说，我穿着尺码10裙。我不再发生月经。我的母亲和我做了很多医生的约会，以确定我的时期已经消失了。运动的，它决定了。
当回顾痛苦的时刻时，很难找到夸张和糟糕的事实之间的界限，尤其是在你爱的人手中。每个人都拿着一把上膛的枪，但我们什么时候、为什么扣动扳机，以及扣动的方向是我们之间的区别，欺凌者与被欺凌者，受害者与幸存者。
我盯着轻微的人，吞噬了攻击，并带着每个人的行动重量，直到他们对我的看成了我的。有些时刻为狂欢和清洗式的狂热的肉食，然后留下了懊悔的擦除。泻药有助于这个，正如我的手指，很多和大量的水一样。水槽里跑的水的声音所以没有人能听到我在浴室里做的事情;无尽的水杯，让我的肚子完全饱润，并劝告搅拌所需的东西。我的手指握住药丸的力量，帮助他们下降的水。在20时，有两种紧急手术：一个脱掉我的胆囊，另一种是去除留在后面的石头，像租户一样拒绝收购作为周围的景观。自我毁灭的路径必须重定向。
在我20多岁的20多岁时，我拿了刀片应该向外变成并雕刻我的手臂和腿。我从未觉得比在我的袖子下藏在我的袖子下的鲜切割时，一个突然的移动和空气会改变。一位治疗师说绝对没有剃须刀;另一个说，我可以看到吗?我抓着工具，用绷带把边线包扎起来。泻药和呕吐物与碾碎的阿普唑仑和酒精互换了位置。所有那些漂亮的桃红色小药丸就像行进中的蚂蚁一样，可以把我举过头顶带走。愤怒的传播方式有很多种，但也仅限于此。
第一次节食是在9岁，第二次是在12岁，第三次是在15岁，然后它就变成了一件理所当然的事——我想要苗条的愿望和我对期望的反抗不断地交换着，战争的武器随着年龄的增长而演变。
“她在正确的时候失去了理智，”一个家庭朋友在我还不到十岁的时候告诉我妈妈减肥．我接受了像任何好女孩那样接受这一标准的陈述。我知道这位朋友意味着我正在接近男孩舞蹈的年龄，派对，第一个亲吻 - 我对男性凝视是完全赞美的。这是20世纪90年代，美丽的理想Du Jour是Waif薄和海洛因别致。仔细观察一张带卷烟燃烧的纸张，更好。在1996年的圣诞节，有人击败了六岁的JonbenétRamsey的生活;有一些证据性侵犯，但不能在法庭上证明什么。新闻媒体有一个领域的日子，不断地向观众从选美的时间显示观众图片，好像要说，看看这个漂亮的孩子，就像一个娃娃，为野人为主，看看他们为她做了什么．但所有女孩的性特征都很怪异。直到今天，没有人知道她的命运该怪谁。
饮食文化的历史有一个时间轴——谁、什么、为什么、何时、何地都是切实的力量。但是对女孩的物化却很难确定。从哪里开始呢?往哪个方向走?每一个女性都存在于一个被华丽和丑陋所包围的形容词的光谱中。无论她落在哪里，都会渗入她生长的土壤。在歌曲《32种口味》中，活动家和音乐家阿尼·迪弗兰科写道，“上帝帮助你，如果你是一个丑陋的女孩/'因为太漂亮也是你的厄运/'因为每个人都留下一个秘密的仇恨/在房间里最漂亮的女孩。“这首歌出自她的第六张专辑，不是一个漂亮的女孩这部电影于1995年上映，当时她只有24岁。我经常听这首歌。
当我很瘦的时候，世界对我宽容多了，我应该为此心怀感激。我应该享受作为一个美丽的女孩受到的关注。但我在逃避嘘声时是个假正经的人，我在害怕亲密时是个冷淡的人，我在这一切上都是扯淡的婊子。大学里有个男孩，我觉得他很可爱。当我的室友说他也喜欢我的时候，我哭了——我以为他们是在恶作剧。在这场尴尬的对话结束几个小时后，他来敲我的门，邀请我约会。没有人醒来。我的力量太大，却不够。
愤怒表面之下有许多临床诊断:抑郁症，广泛性焦虑障碍，循环精神病，一般情绪障碍，间歇性爆发性障碍，和无所有物的自残倾向边缘型人格障碍．如果您足够深，您可以在图表上找到它们。
我现在柔软，柔软，就像一个水床;我的腿曾经工作过，绷紧是波浪状的。根据这一点梅奥诊所在美国，医生们还不能确定根本原因。基因当然起了作用，但医生们知道它的出现，皮肤的起伏是由于两种力量之间的张力——当脂肪细胞聚集时，它们向上挤压皮肤，同时连接皮肤和肌肉的连接索向下拉伸。
“你还在做弓步运动吗?”我的教练发短信问。上次治疗已经过去几个月了。除了截止日期，我几乎没有时间做其他事情;锻炼只是另一件很少被取消的待办事项。我现在重了40磅，比我十几岁的时候胖了三个尺码。我的丈夫爱我的身体，他总是伸出手想要得到它——抓住我的臀部，抚摸我的胸部，拥抱我的腰部。这就是为什么我爱他，为什么我把他推开。带着额外的体重周游世界是他晚年的现实。他对他所需要的空间有一种大胆的漠视，没有外部的判断会进入他的核心并引爆它。孩子们一上床，我们就叫外卖吃晚饭，因为他们的祖母在晚上很早的时候就给他们喂奶了。 I loathe cooking—the planning, the communion with ingredients, the inevitable cleanup—for what? When the food arrives, I see he's ordered a double serving of fries with his meal. I feel a surge of rage, but all I can reach and bring up are the words, "are you seriously going to eat that?"
Dara P. Kapoor.是《健康》杂志的执行数字编辑。她支持包容、身体接受和对女性健康和健康的整体方法。
有一种日益增长和有争议的运动来改变我们接近我们的健康方式。找出它的全部内容。
阅读我们的特别重点:饮食文化在身体阳性时代