这可能就是为什么你的手总是冷的原因
你可能得了雷诺氏病。
说我的身体在寒冷中不舒服是轻描淡写的。当温度下降时，我的手指冻住了，经常变成深红色，然后变成白色。在特别激动人心的日子里，他们会显得有点忧郁。“手冷心热，”我妈妈过去常对我说。
在阳光明媚的南加州长大，这种情况很少发生——大多是在滑雪旅行或在海里待太久的时候。(是的，我知道这句话有多讨厌。)但五年前，当我搬到纽约上大学时，我蓝色的手成了冬天的中流砥柱。我从未在寒冷的气候中生活过，所以我认为在寒冷的天气里，每个人都会遇到这种情况。
结果证明我错了。在刚刚过去的感恩节，我去芝加哥看望我的大家庭，出去散步，然后带着我标志性的蓝色手指回到我姑姑家。“哦，你一定是得了雷诺氏病，”姑妈说。我一定什么？
很自然地，我带着一大堆问题回到了纽约，于是我打电话给梅丽萨·赖·贝克尔医学博士，她是马萨诸塞州埃弗雷特市剑桥健康联盟的急救医学中心主任。赖·贝克尔(Lai Becker)博士将我的经历描述为“开启雷诺氏病教科书章节的经典片段”。(顺便说一下，它的发音是ray-NOHZ。)所以，如果你担心自己可能也患有雷诺氏病，这里有赖·贝克医生提供的一些信息和建议来帮助你(和我)。
雷诺氏症状
“一般人在寒冷的天气里不戴手套也能挺过去，他们的手指会有点冷，”赖·贝克博士说。但患有雷诺综合症的人反应更极端。“如果你摸他们的手，你就能分辨出来，”她解释道。“即使在适度寒冷的环境中，他们的手也是白色的，冰冷的。”如果你患有雷诺氏病，除了会变冷，当你再次开始热身时，你的手可能会先是变白，然后变蓝，然后变红。但并不是所有患有雷诺综合症的人都表现出这三种颜色，或者以同样的顺序。你的耳朵、鼻子、嘴唇甚至乳头也可能出现这些症状(畏缩!)
如果你注意到任何这些症状，即使只是手指发冷和疼痛，Lai-Becker医生建议你去看医生，可能会转到风湿病专家那里。医生会帮助你确定你是得了原发性雷诺氏病(最常见的一种)还是继发性雷诺氏病，这意味着它是由其他疾病引起的。
雷诺氏病的原因
对于原发性雷诺氏病，遗传可能起了作用。根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的数据，约三分之一的原发性雷诺氏病(最常见的类型)患者患有直接相关与障碍。尽管任何人都可能患上这种疾病，但雷诺氏病“在女性中非常普遍，通常在青春期首次发现，”赖·贝克尔博士解释道。
但是对于继发性雷诺氏病(也被称为雷诺氏现象)，美国国家心肺血液研究所表示，通常有一个根本原因比如神经损伤，手脚受伤，接触某些化学物质，重复的压力(比如打字或弹钢琴)，影响血压的药物，或者尼古丁。继发性雷诺氏病比较少见，通常在40岁以后才会出现在成年人身上。然而，由于它往往是一种更严重的情况，如果你在晚年注意到这种疾病的症状，去看医生是很重要的。
为什么雷诺会把我的手弄成蓝色?
天冷的时候你为什么会变成蓝莓?“没有人能确定是什么原因造成的，”赖·贝克博士说。“但我们知道一件事:寒冷会导致血管收缩。”如果你患有雷诺氏病，手指和脚趾的动脉会发生血管痉挛，这意味着你的血管变窄，限制了受影响区域的血液供应，赖·贝克医生解释道。寒冷的温度通常会引发这种现象，无论是以冷空气还是冰水的形式。然而，据赖·贝克尔医生说，医生也发现发作可能是由情绪压力或激素的变化。
雷诺氏危险吗?
Lai Becker博士说，在大多数情况下，雷诺氏病并不是一个大问题，但它确实会增加你患冻伤的风险。“另一种可能发生的情况是痉挛，”她解释道。“你的指尖有这些微小的血管，如果它们开始痉挛，血液就很难到达你的四肢。”这可能会导致溃疡或坏死组织。手指和脚趾的血液循环也有可能完全停止，导致畸形。但不要惊慌——这种情况极为罕见。但如果出于某种原因做一旦发生，立即向医生寻求治疗是很重要的。
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雷诺氏病的治疗
根据雷诺氏病的病因和严重程度，有很多可供选择的治疗方法。“如果它碰巧是主要问题，那也没什么大不了的，”赖·贝克博士说。“这很容易控制，当然你也可以服用一些药物。”你可以尝试任何方法，从扩张血管的药物、神经手术到肉毒杆菌注射。但在大多数情况下，雷诺的病情无需极端治疗也能控制。“应对它的最好方法是避免触发，通常是天气变冷，”赖·贝克博士说。另外，给自己一个真的一双好的手套是必不可少的!”
由于我近期没有搬回阳光明媚的加州的计划，我的待办事项清单上有以下两件事:预约看医生和买一副厚厚的连指手套。我是谁?
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