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大码模特亨特·麦格雷迪(Hunter McGrady)作为第一个16码模特出现在一场体育画报泳装特刊。27岁的她现在用她的名气来传递关于身体包容和自爱的信息。因此，她成为积极自我对话的专家也就不足为奇了，而且她还会和朋友分享她最喜欢的短语健康。
“我的座右铭是‘我是有价值的，’”麦迪说健康．“我是咒语的坚定信徒。我认为“我有价值”源于我在这段旅程中找到了自己，找到了自信和自爱。我每天都对自己说‘我是有价值的’。”
麦迪依靠这句咒语来处理日常生活中出现的负面情绪，它提醒自己，她应该为自己所做的所有努力感到骄傲，才有了今天的成就。
她解释说:“这是‘我值得被爱’，‘我值得成功’，‘我值得被积极地谈论’。”“我想我们很多人都有这样的感觉，很多人都觉得我们必须达到某种标准或成为某种东西，这样才能得到我们需要的认可，而事实是，我们都是如此有价值，我们表现出来，我们就足够了。我们每一个人，这个星球上的每一个人，都值得拥有美好的东西。”
麦克格雷迪说，这种储蓄对她来说已经成为一种冥想的形式，尤其是当她感到自我怀疑的时候。当她发现自己配不上自己所赚的一切时，她就会念咒语，让自己重新集中注意力，消除那些焦虑的感觉。
她说:“知道自己有价值是很重要的。”“你配得上这个世界上这么多东西，你也配得上你现在所感受的一切:爱、崇拜、感觉美丽、感觉成功、感觉有力量、感觉强大、感觉自信，你配得上这些。”这是我珍藏在心里的东西，这将继续成为我一生的咒语，这对我来说太特别了。”
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