牙医说，最好的牙龈炎漱口液

牙龈炎，一种由牙菌斑积聚引起的牙龈组织常见炎症，其本身似乎并不是什么大问题。但如果不治疗，这种较温和的牙龈疾病可能会导致一种更严重的牙周炎。随着时间的推移，牙周炎会导致牙龈萎缩甚至牙齿脱落。

无论你是否患有牙龈炎，每天使用牙线、用含氟牙膏刷牙以及定期清洁牙齿都很重要。但是，如果你的牙医告诉你你有口腔卫生，那么良好的口腔卫生尤其重要，因为保持健康的牙科习惯有助于控制症状，防止病情恶化。

除了以上步骤，许多人还喜欢用漱口水漱口，以清新口气，帮助对抗细菌。“漱口水有助于控制细菌形成组织良好的菌落的倾向，”纽约市牙医特雷·威尔逊(Trey Wilson)说。“必须要有良好的细菌定植，才能产生导致牙龈炎和口臭的罪魁祸首。”

但需要注意的是，漱口水本身并不能预防牙龈炎。威尔逊博士说：“我并不十分相信漱口水是预防牙龈炎的第一道甚至第二道防线。”。“持续、充分地刷牙、牙龈、上颚和舌头，正确使用牙线，以及饮食意识在预防牙周炎方面发挥着更大的作用。”

如果你决定把这一步加到你的日常生活中，下面是威尔逊医生推荐的预防牙龈炎的五种漱口水。

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