最好的天然牙齿美白产品，带来更明亮的笑容

牙齿越白越亮是梦想。但是，如果你喜欢一个生动的微笑而不使用大量的化学物质，那么很难确定哪种天然牙齿美白产品能真正达到效果。在这里，你需要知道的一切自然美白你的牙齿。

在你开始使用天然产品（或其他任何产品）美白牙齿之前，有几件事需要记住求购牙齿美白产品，就此而言）。首先，并非所有的牙齿污渍都是相同的，某些非处方治疗可能会减轻一些污渍，但不会减轻其他污渍。

“污渍必须区分内在污渍和外在污渍，”Nana Dickson说牙科网站. 外源性污渍是牙菌斑和牙垢的结果，随着时间的推移，牙菌斑和牙垢会使牙齿变黑（咖啡、葡萄酒、苏打水、茶和吸烟是常见的罪魁祸首）。迪克森博士告诉记者，常规刷牙、使用牙线和在家中进行美白治疗有助于减轻这些污渍健康.

而内在污渍则更为棘手。“他们的在…内“你的牙齿，”迪克森博士解释道。“这种类型的染色不能刷掉，如果在家里进行，需要一点时间才能看到结果。”

同样重要的是要注意，因为天然牙齿美白治疗通常不含化学物质，并且含有较低水平的过氧化氢（如果有的话），所以你不应该像迪克森博士所说的那样期待“名人白牙”。她说：“要看到真实的、剧烈的效果，通常需要更高浓度的过氧化氢。”在家里的治疗方法可以去除咖啡和烟草表面的棕色污渍和一些黑色污渍，但你不能指望完全消除黄色污渍。”

如果你的顽固性色斑在家庭治疗中没有改善，那么去看牙医，看看办公室治疗是否有帮助。

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在购买“天然”牙齿美白治疗时，你可能会在产品标签上看到这些成分。以下是你需要了解的每种成分。（在常规牙齿清洁程序中添加任何新成分之前，请确保与牙医交谈，这样你就知道它是安全的。）

•过氧化氢：最常见和最有效的美白成分之一，“我认为过氧化氢是天然的，因为它是一种简单的分子（H2O2），它是无害的，就像你在药店买的一样。”Dickson博士说。但是，如果您不喜欢使用过氧化氢，以下成分是很好的替代品。

•小苏打：迪克森博士说，尽管小苏打对去除固有污渍没有帮助，但它“在分解和清除表面污渍方面做得很好”。因此，它经常出现在天然牙膏中。然而，任何患有高血压的人在使用前都应该咨询医生，因为小苏打含有高浓度的钠。

•椰子油：这种神奇的石油不仅仅是你的皮肤和头发! 迪克森博士说：“椰子油中含有月桂酸，这种酸可以杀死细菌。”。“一些细菌的副产物会发出深色，因此通过消除它们，牙齿会看起来更亮。”

•草莓：颜色鲜艳的浆果是红色的苹果酸，有助于消除牙齿变色。

•木炭:有一些争议关于口腔护理产品中的这种成分。迪克森博士指出，如果经常使用，它可能会太粗糙，导致牙釉质变薄。不过，她说，短期使用也可以，因为“它能很好地去除牙齿表面的污渍，露出更明亮的牙齿。”

•苹果醋:迪克森博士说，这种成分可以“对牙齿产生漂白作用”。但它的酸性很强，会随着时间的推移侵蚀牙釉质，所以应该非常谨慎地使用，她补充道。

下面是一些我们最喜欢的非处方产品，可以帮助您自然美白牙齿。

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