你已经孕育了一个新的人类——接下来你的身体可能会有什么变化呢?

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从小到大,我的头发都是直发——那种你只要洗一下,风干,就可以随时取走的头发。然后我有了一个孩子。突然间,我的后脑勺(只是后脑勺!)变成了卷发。

在我生完第二个宝宝后,我希望我剩下的头发也能卷起来,只是为了平衡这种情况。但没有运气。现在我的头发总是乱糟糟的。

说明你的身体在怀孕——当你培养出另一个人,然后把这个人带到这个世界上——这是一个滑稽的轻描淡写的说法。洛杉矶的妇产科医生说:“虽然怀孕期间发生的大多数变化都是暂时的,但有些女性确实经历了持久的影响。Pari Ghodsi,医学博士,FACOG

有些像妊娠纹和皮肤松弛这样的变化太常见了,你可能知道它们会发生。其他的有点(好的,很多)更令人吃惊。并不是所有的新妈妈都发现自己要应付每一个人。但如果你在期待或计划未来,这里有8个奇怪的身体变化,你要为自己做好准备。

你的头发会脱落——或者改变颜色或质地

怀孕使许多妇女的头发浓密而有光泽。“怀孕期间增加的雌激素水平支持头发生长,防止我们在未怀孕时经历的典型脱落,”加州圣克拉拉Kaiser Permanente的妇产科医生苏珊·斯玛尔医学博士说。

但当孩子出生后头发周期恢复正常时,一些女性在产后三个月左右开始自然脱落。你需要准备的是有多少头发真的会从你的头皮上掉下来——就像一个萎缩的头每天从你的淋浴排水管里冲下来一样。“重要的是,女性要知道,这是增加的数量脱发这样他们就不会担心一些不正常的事情正在发生,”斯马尔博士说。

和我一样,许多女性也报告说她们的头发质地或颜色(你好,新的灰色!)也发生了变化,尽管这些变化并不常见。她说:“这些都是轶事报道——这不是一个公认的过程,它像预期的脱发一样有规律地发生。”

你的乳房缩小

没有什么能比得上母乳喂养的乳沟。但当你的乳房关闭,泌乳停止后,你的罩杯可能会比刚开始时小,Ghodsi医生说。例如,一个怀上B型宝宝的妇女可能会增大到D罩杯,最后变成a型。“你的乳房失去了很多弹性,所以它们不像以前那么丰满了,”她说。

你的经期变重了

Ghodsi医生说,你不仅要忍受产后数周的出血(无论是阴道还是剖腹产),现在你的月经也可能不同了。(在停止母乳喂养两个月后,你的经期会恢复)“对于女性来说,生完孩子后经期变重是很常见的。我们不知道为什么会这样——这是关于分娩的一个奇怪的谜团,”她解释道。

你的身体变胖了

当然,在怀孕的9个月里,你的肚子肯定会变得更大,但你可能没有意识到,为了容纳膨胀的子宫和里面正在发育的婴儿,你的胸腔必须扩张。为了让产道的出口更容易,你的臀部也需要加宽。然而,怀孕后,你的肋骨和臀部可能不会回到原来的位置。“一些女性报告说,即使在恢复到生孩子前的体重后,她们的体型也发生了变化,”Ghodsi博士说。

你腹部的黑线不会消失

由于每三个月的荷尔蒙变化,身体某些部位的皮肤,比如乳头,可能会变得更黑。奇怪的是,你可能还会形成一条沿着腹部的深色线条。“一旦荷尔蒙回到正常的产后状态,这种情况通常就会消失,但对一些人来说,这种情况是永久性的,”Ghodsi博士说。如果你的头发还没有褪色,而且还让你感到困扰,那就去找皮肤科医生谈谈如何减少这种褪色。

你最喜欢的高跟鞋会夹脚

当你怀着孩子的时候一切会肿起来,这让合脚成为一项运动。所以,虽然你可能期待着有一天你可以在快递结束后重新穿上你最喜欢的那双鞋,但我们有消息要告诉你。有证据表明,在怀孕期间,“足弓倾向于下降,脚的长度增加,”斯马尔医生说。有时,这意味着永久改变鞋码。把它当作一个去买鞋的好借口,给自己买几双新鞋。

你的戒指戴不上你的手指

怀孕引起的身体肿胀也会使你的手,包括手指膨胀。但你可能会注意到,就像我的一个朋友一样,你的戒指仍然即使在分娩几周后也不合身。甚至看起来你的指关节实际上改变了形状。Smarr博士说,没有数据表明肿胀或指关节变化是长期或永久性的。这可能需要一些时间,但一旦你的体重恢复到正常水平,你应该可以再次滑带。

你连一杯酒都喝不了

即使你在怀孕期间偶尔喝一两口酒,你可能也没有以前喝得多。一旦有了孩子,当你终于能在晚餐或社交时继续喝酒时,你可能连半杯酒都喝不下去。

“这归结于饮酒的频率:如果你40周不喝酒,你的耐受性会大大降低,”斯马尔医生说。在你和新生儿的新生活中可能会发生其他事情,使你对酒精更加敏感。(有人睡眠不足吗?)她说,如果你重新养成社交饮酒的习惯,你的酒量最终会回升。