全麦和杏仁面粉的混合会让面包的外皮更加饱满,而微甜的蔓越莓馅料会让橙子皮、姜和肉桂的味道更加浓郁。撒上一点杏仁,不仅能增加营养,还能带来难以抗拒的嘎吱声。

安娜Theoktisto
健康2021年11月

画廊

信贷:格雷格·杜普里

配方测试总结

活动:
30分钟
总:
1小时30分钟
份:
8
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成分

地壳
填充
额外的成分

方向

指令清单
  • 预热烤箱至400华氏度。在一个大的带边烤盘上铺上羊皮纸。

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  • 准备面包皮:将酥皮面粉,杏仁面粉,红糖和盐放在一个中等大小的碗里搅拌。使用糕点搅拌机或两把刀,将黄油切成面粉混合物,直到混合物类似粗面粉。加入4汤匙冰水;搅拌直到面团湿润,如果需要的话,再加一汤匙冰水来帮助面团粘合。把面团放到撒了少许面粉的表面;轻揉5次。用厚保鲜膜轻轻将面团压成4英寸的圆形。(提前制作面团,用保鲜膜包起来,冷藏2天。擀面前,在室温下静置20分钟。)用额外的保鲜膜覆盖面团。 Use a rolling pin to carefully roll dough into a 12-inch round; slide onto a baking sheet or plate and freeze 10 minutes.

  • 将面团从冰箱中取出,取出并扔掉顶部的保鲜膜。静置至柔软,约1分钟。将面团翻转到准备好的烤盘上;清除并丢弃剩余的塑料包装。

  • 准备馅料:将小红莓、红糖、玉米淀粉、橙皮和橙汁、肉桂和姜放在一个中等大小的碗里搅拌。

  • 用勺子将混合物倒入饼皮中心,在边缘留下2英寸的边缘。把面团的边缘折起来盖住馅料的边缘,捏住任何裂缝。在饼皮边缘刷上蛋液,撒上糖。

  • 烘烤30至35分钟,直到饼皮呈金黄色,馅料起泡。撒上烤杏仁。在烤盘上放凉20分钟后食用。

营养成分

235卡路里;脂肪11 g;胆固醇22毫克;钠68毫克;碳水化合物34 g;膳食纤维4 g;4 g蛋白;糖19 g;饱和脂肪4 g。
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